Übersicht > CrossFit 073
CrossFit 073
CrossFit is een manier van fitness die o.a. gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier zo snel mogelijk uitgevoerd.
De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden. Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.
Öffnungszeiten
Montag 16:00 bis 21:00
Dienstag 16:00 bis 21:00
Mittwoch 16:00 bis 20:00
Donnerstag 16:00 bis 20:00
Freitag 16:00 bis 20:00
Samstag 10:00 bis 12:00
Sonntag geschlossen
Mehr Informationen
Übersicht > CrossFit 073
Standorte
CrossFit is een manier van fitness die o.a. gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier zo snel mogelijk uitgevoerd.
De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden. Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.
Öffnungszeiten
| Montag | 16:00 bis 21:00 |
|---|---|
| Dienstag | 16:00 bis 21:00 |
| Mittwoch | 16:00 bis 20:00 |
| Donnerstag | 16:00 bis 20:00 |
| Freitag | 16:00 bis 20:00 |
| Samstag | 10:00 bis 12:00 |
| Sonntag | geschlossen |
Deals in 's-Hertogenbosch
3-gangendiner bij Madame Zita
Reiniging autobekleding