's-Hertogenbosch

 Overzicht Mindfulness Training Den Bosch

Mindfulness Training Den Bosch

's-Hertogenbosch

Mindfulness Training Den Bosch vind je in de Vughterstraat in het centrum van Den Bosch. Door middel van mindfulness-trainingen helpt Ineke jou bewust en sterk in het leven te staan. Het ontwikkelen van kwaliteiten als acceptatie, vriendelijkheid en compassie staan hierbij centraal.

Met mindfulness train je je bewustzijn. Je gaat niet inhoudelijk praten over jouw verleden maar leert hoe je weer in contact komt met je lichaam, zintuigen en mentale aspecten. De training gebruikt drie werkvormen: oefenen van opmerkzaamheid, nabespreken van ervaringen en educatie. Daarbij volg je de methode ''mind based stress reduction' en 'mind based cognitive therapy'. Mindfulness leert je onder andere beter te concentreren, in balans te komen en meer te genieten van het leven.

Ontdek het zelf bij Mindfulness Training Den Bosch!

Openingstijden

maandag Op aanvraag

dinsdag Op aanvraag

woensdag Op aanvraag

donderdag Op aanvraag

vrijdag Op aanvraag

zaterdag Op aanvraag

zondag Op aanvraag

Meer informatie

 Overzicht  Mindfulness Training Den Bosch

Locaties


Mindfulness Training Den Bosch vind je in de Vughterstraat in het centrum van Den Bosch. Door middel van mindfulness-trainingen helpt Ineke jou bewust en sterk in het leven te staan. Het ontwikkelen van kwaliteiten als acceptatie, vriendelijkheid en compassie staan hierbij centraal.

Met mindfulness train je je bewustzijn. Je gaat niet inhoudelijk praten over jouw verleden maar leert hoe je weer in contact komt met je lichaam, zintuigen en mentale aspecten. De training gebruikt drie werkvormen: oefenen van opmerkzaamheid, nabespreken van ervaringen en educatie. Daarbij volg je de methode ''mind based stress reduction' en 'mind based cognitive therapy'. Mindfulness leert je onder andere beter te concentreren, in balans te komen en meer te genieten van het leven.

Ontdek het zelf bij Mindfulness Training Den Bosch!

Op de valreep

Anderen kochten ook: