BOK Den Haag is een sfeervol sportcentrum waar ze gespecialiseerd zijn in bootcamp en obstacle training. Vanaf januari is BOK een official gympartner voor Hyrox. Wil jij je voorbereiden voor een Hyrox-event? Kom dan hier trainen. Het grote aanbod aan trainingen is geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters, grote groepen en individuen. Ook verzorgen ze voor jong en oud leuke activiteiten met een sportieve twist.

BOK bevindt zich naast en onder de overkapping van de 400-meterijsbaan van de Uithof. Hierdoor train je in de buitenlucht maar wel altijd beschut tegen de regen. Jij kunt dus tijdens alle seizoenen, zoals de donkere wintermaanden, toch in de buitenlucht trainen! De locatie is overdekt en verlicht maar je traint wel in de buitenlucht en hoeft niet in het donker of de regen te bewegen. Bekijk de locatie hier. 

De trainingen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden. De Circuit-training is een mix van HIT, bootcamp en crossfit. Tijdens de survival- en obstacle-training wordt er aandacht besteed aan: techniek, kracht, uithouding en coördinatie.

Je bent van harte welkom bij BOK Den Haag!

Bekijk hier het actuele lesrooster