Overzicht > Mindfulness Training Den Bosch

Mindfulness Training Den Bosch

's-Hertogenbosch

Kom langs bij Mindfulness Training, bij Centrum de Poort nabij het centraal station in Den Bosch of bij het Zuiderkwartier in Tilburg Zuid. Door middel van mindfulness-trainingen helpt Nol je bewust en sterk in het leven te staan. Misschien heb jij het de laatste tijd moeilijk gehad. Het ontwikkelen van kwaliteiten als acceptatie, vriendelijkheid en compassie staan hierbij centraal.

Met mindfulness train je je bewustzijn. Je gaat niet inhoudelijk praten over jouw verleden maar leert hoe je weer in contact komt met je lichaam, zintuigen en mentale aspecten. De training gebruikt drie werkvormen: oefenen van opmerkzaamheid, nabespreken van ervaringen en educatie. Daarbij volg je de methode ''mind based stress reduction' en 'mind based cognitive therapy'. Mindfulness leert je onder andere beter te concentreren, in balans te komen en meer te genieten van het leven.

Ontdek het zelf met mindfulness!

Openingstijden

maandag Op aanvraag

dinsdag Op aanvraag

woensdag Op aanvraag

donderdag Op aanvraag

vrijdag Op aanvraag

zaterdag Op aanvraag

zondag Op aanvraag

Meer informatie

Mindfulness Training Den Bosch

Locaties


Kom langs bij Mindfulness Training, bij Centrum de Poort nabij het centraal station in Den Bosch of bij het Zuiderkwartier in Tilburg Zuid. Door middel van mindfulness-trainingen helpt Nol je bewust en sterk in het leven te staan. Misschien heb jij het de laatste tijd moeilijk gehad. Het ontwikkelen van kwaliteiten als acceptatie, vriendelijkheid en compassie staan hierbij centraal.

Met mindfulness train je je bewustzijn. Je gaat niet inhoudelijk praten over jouw verleden maar leert hoe je weer in contact komt met je lichaam, zintuigen en mentale aspecten. De training gebruikt drie werkvormen: oefenen van opmerkzaamheid, nabespreken van ervaringen en educatie. Daarbij volg je de methode ''mind based stress reduction' en 'mind based cognitive therapy'. Mindfulness leert je onder andere beter te concentreren, in balans te komen en meer te genieten van het leven.

Ontdek het zelf met mindfulness!

Op de valreep

Anderen kochten ook:

Vanavond Spontaan uit eten?

Win gratis
een droomreis
t.w.v. €3.000

Doe gratis mee

Vanavond
Spontaan uit eten?

Zoek Restaurant

Vanavond
Spontaan uit eten?

Zoek Restaurant