Haarlem

 Overzicht Opia Yoga


Opia Yoga

Haarlem

Eigenaresse Lineke Verrips raakte op vakantie in India besmet met het Yoga-virus. Na 3 weken lang 2,5 uur per dag yoga aan het strand, voelde zij zo licht als een veertje. Ze was verliefd, en deelt deze liefde graag met jou. Ze is gespecialiseerd Kundalini en Hatha Yoga en Vipassana en Osho meditatie. De lessen zijn gebaseerd op de principes van veerkracht. Veerkracht werkt met lucht, druk en intentie. Door het lichaam twee richtingen op te bewegen in combinatie met adem en aandacht wordt subtiele ruimte en lichtheid in het lichaam gecreëerd. En doordat de geest gericht is, ontspannen de gedachten en emoties. 
De volgende 7 principes zijn de principes van Yoga: het lichaam ontspannen, de geest tot rust brengen, intentie, gronden, verbinden, ademhaling en verlengen. Deze principes worden altijd toegepast bij Opia Yoga. Het is best lastig om ze alle 7 tegelijk toe te passen. Je kunt er dan één of twee kiezen om mee te werken. Dat kan per les zijn maar ook voor een langere periode. Ervaar het zelf!

Openingstijden

maandag Op aanvraag

dinsdag Op aanvraag

woensdag Op aanvraag

donderdag Op aanvraag

vrijdag Op aanvraag

zaterdag Op aanvraag

zondag Op aanvraag

 Overzicht  Opia Yoga

Locaties



Eigenaresse Lineke Verrips raakte op vakantie in India besmet met het Yoga-virus. Na 3 weken lang 2,5 uur per dag yoga aan het strand, voelde zij zo licht als een veertje. Ze was verliefd, en deelt deze liefde graag met jou. Ze is gespecialiseerd Kundalini en Hatha Yoga en Vipassana en Osho meditatie. De lessen zijn gebaseerd op de principes van veerkracht. Veerkracht werkt met lucht, druk en intentie. Door het lichaam twee richtingen op te bewegen in combinatie met adem en aandacht wordt subtiele ruimte en lichtheid in het lichaam gecreëerd. En doordat de geest gericht is, ontspannen de gedachten en emoties. 
De volgende 7 principes zijn de principes van Yoga: het lichaam ontspannen, de geest tot rust brengen, intentie, gronden, verbinden, ademhaling en verlengen. Deze principes worden altijd toegepast bij Opia Yoga. Het is best lastig om ze alle 7 tegelijk toe te passen. Je kunt er dan één of twee kiezen om mee te werken. Dat kan per les zijn maar ook voor een langere periode. Ervaar het zelf!


Gasthuisvest 47
2011 EV Haarlem
Routebeschrijving

Openingstijden

maandag Op aanvraag
dinsdag Op aanvraag
woensdag Op aanvraag
donderdag Op aanvraag
vrijdag Op aanvraag
zaterdag Op aanvraag
zondag Op aanvraag

Recensies

Op de valreep

Anderen kochten ook: