Official Spinning® & Fitness Center Leiderdorp is er trots op om jou een van de meest effectieve en motiverende cardiovasculaire trainingen van deze tijd te presenteren. Het is een groepstraining onder leiding van een officiële Spinning®-instructeur, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse fietstechnieken en waarbij je diverse fitheidniveaus tegelijkertijd kunt trainen. Fietsplezier voor iedereen, getraind of ongetraind vanaf 18 jaar, of in overleg wanneer jonger.

Er wordt gebruikgemaakt van een hartslagmeter zodat iedereen zijn/haar niveau kan trainen en verhogen. Er is geen moeilijke choreografie, zoals bij aerobics, maar de muziek speelt een grote inspirerende rol. De training is zowel fysiek als ook mentaal. Er is geen schokbelasting op de gewrichten en banden en geen extra belasting op de onderrug. Wil jij op een gezellige manier bewegen, sporten en afvallen? Dan ben jij bij Official Spinning® & Fitness Center Leiderdorp aan het juiste adres!

De Official Spinning® & Fitness Center is op maandag tussen 12.00 en 17.00 uur gesloten en op dinsdag, woensdag en vrijdag gesloten tussen 12.00 en 14.00 uur.