CrossFit Ommen

Fit worden, soepeler bewegen én sterker worden bij CrossFit Ommen! Crossfit is een sport die voor iedereen geschikt is, of je nou beginner of gevorderde bent. Het is een soort fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens de lessen ligt de focus op kracht, snelheid en soepelheid. Geen enkele les is hetzelfde, het is elke keer een verrassing. Al na een aantal lessen zul je merken dat je conditie vooruit is gegaan en dat je sterker bent geworden. 

Bij CrossFit Ommen kun je meedoen met drie verschillende lessen: On Ramples (hiermee leer je de basis van crossfit), crossfit en Open gym (zelf trainen). De lessen duren een uur waarin je telkens nieuwe variaties en series ontwikkelt. Alle lessen zijn toegankelijk voor iedereen, welk niveau je ook hebt. Naast crossfitten worden er ook workshops georganiseerd, zoals een Hardloop Clinic. 

Durf jij de uitdaging aan?

Kijk hier voor het actuele rooster met de lestijden.