Kom in topvorm en verbeter je houding, spiercontrole en lenigheid met 5 of 10 sportlessen bij GMA Sports: keuze uit bootcamp, hardlopen en pilates
Wil jij op een leuke manier werken aan je lichaam en conditie? Kom dan lekker sporten in groepsverband onder begeleiding van een enthousiaste en professionele sportinstructeur bij GMA Sports. Je gaat sporten in de prachtige natuur van het Geestmerambacht en kunt kiezen voor 5 of 10 lessen bootcamp, hardlopen of pilates. Een combinatie van de lessen is ook mogelijk!
Bootcamp
Met deze strippenkaart mag je maar liefst 5 of 10 keer meedoen met de bootcamp, wanneer het jou uitkomt. Bootcamp is toegankelijk voor ieder niveau. Tijdens de gevarieerde lessen wordt er gewerkt met intervaltraining, kracht en uithoudingsvermogen.
Hardlopen
Ga aan de slag met je looptechniek, het verbeteren van je algehele conditie en het versterken van je benen en je core. De training is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. G aan de slag met je persoonlijke doelen.
Pilates
Je kunt je strippenkaart ook besteden aan pilates. Tijdens de lessen wordt er gewerkt aan het versterken van je core en het fleibeler maken van de spieren. Dit wordt gecombineerd met verschillende mobiliserende oefeningen. Hierdoor verbetert je lichaamshouding en beweeg je beter. Een bewuste ademhaling helpt bij de oefeningen. Je verbetert je ademhaling wat doorwerkt in je dagelijkse gezondheid en welzijn. Jij zit van top tot teen lekkerder in je vel na afloop!
Kom in topvorm en verbeter je houding, spiercontrole en lenigheid met 5 of 10 sportlessen bij GMA Sports: keuze uit bootcamp, hardlopen en pilates
Wil jij op een leuke manier werken aan je lichaam en conditie? Kom dan lekker sporten in groepsverband onder begeleiding van een enthousiaste en professionele sportinstructeur bij GMA Sports. Je gaat sporten in de prachtige natuur van het Geestmerambacht en kunt kiezen voor 5 of 10 lessen bootcamp, hardlopen of pilates. Een combinatie van de lessen is ook mogelijk!
Bootcamp
Met deze strippenkaart mag je maar liefst 5 of 10 keer meedoen met de bootcamp, wanneer het jou uitkomt. Bootcamp is toegankelijk voor ieder niveau. Tijdens de gevarieerde lessen wordt er gewerkt met intervaltraining, kracht en uithoudingsvermogen.
Hardlopen
Ga aan de slag met je looptechniek, het verbeteren van je algehele conditie en het versterken van je benen en je core. De training is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. G aan de slag met je persoonlijke doelen.
Pilates
Je kunt je strippenkaart ook besteden aan pilates. Tijdens de lessen wordt er gewerkt aan het versterken van je core en het fleibeler maken van de spieren. Dit wordt gecombineerd met verschillende mobiliserende oefeningen. Hierdoor verbetert je lichaamshouding en beweeg je beter. Een bewuste ademhaling helpt bij de oefeningen. Je verbetert je ademhaling wat doorwerkt in je dagelijkse gezondheid en welzijn. Jij zit van top tot teen lekkerder in je vel na afloop!
GMA Sports heeft een sportaanbod voor zowel bedrijven als particulieren. Hierbij kun je voor bedrijven denken aan teambuilding-activiteiten, bedrijfsbootcamp of een bedrijfsmasseur. Maar ook jij bent er aan het juiste adres voor een training of work-out op jouw niveau!
GMA Sports heeft een vast lesaanbod in bootcamp, loopscholing en Insanity. Onder begeleiding van een professionele en enthousiaste instructeur ga je in groepsverband trainen in de buitenlucht. Daarnaast bieden ze ook massages en direct coaching aan.
Ontdek zelf het trainingsaanbod en maak een afspraak bij GMA Sports!
Bekijk hier het actuele lesrooster van GMA Sports