Wil jij op een leuke manier werken aan je lichaam en conditie? Kom lekker trainen in groepsverband onder begeleiding van een enthousiaste en professionele sportinstructeur bij GMA Sports. Je gaat sporten in de prachtige natuur van het Geestmerambacht en kunt kiezen voor 10 lessen bootcamp of mindful hardlopen. Een combinatie van deze twee is ook mogelijk!

Bootcamp
Met deze strippenkaart mag je maar liefst 10 keer meedoen met de bootcamp, wanneer het jou uitkomt. Bootcamp is toegankelijk voor ieder niveau. Tijdens de gevarieerde lessen wordt er gewerkt met intervaltraining, kracht en uithoudingsvermogen. Kies eventueel voor de optie inclusief een ontspannende massage van 45 minuten en kies uit een sport-, ontspannings- en cuppingmassage. Voel je weer helemaal fit!

Mindful hardlopen
Of kies voor 10 lessen mindful hardlopen. Hierbij ligt de focus op het verbeteren van zowel de fysieke als mentale conditie. Met mindful hardlopen maak jij je hoofd helemaal leeg. Je leert de druk van buitenaf van je af te zetten, je niet te laten afleiden en te voorkomen dat je verstrikt raakt in je eigen gedachtes. Mindful hardlopen helpt je op weg naar een diepere verbinding met jezelf. Kies eventueel voor de optie inclusief een ontspannende massage van 45 minuten en kies uit een sport-, ontspannings- en cuppingmassage. Kom helemaal tot rust!