Social Deal Alkmaar image

Workshop meditatie en mindfulness

Privéworkshop (1,5 uur) of coachingssessie (45 minuten) meditatie en mindfulness bij Mindfulness in de Zaanstreek: of volg een meditatietraining van 8 lessen (à 1,5 uur)

€60
€24
Online soon Yes
Discount: 60%
Sold out!
Time remaining until new Social Deal: Sold out!
60%
Sold out
Workshop meditatie en mindfulness
Mindfulness in de Zaanstreek
10.0 star
Wormer (12 km)

Highlights

  • Multideal:
    • Workshop meditatie en mindfulness (1,5 uur) €24,-
    • Coachingsessie (45 min) €24,-
    • Meditatietraining 8 lessen (à 1,5 uur) €94,-
  • See the content of the multideals here
  • Leer spanningen en problemen van alledag los te laten
  • Meditatie en mindfulness zijn wetenschappelijk bewezen effectieve methodes
  • Praktische oefeningen om de aandacht er beter bij te houden
  • Krijg meer inzicht in je situatie en maak je leven aangenamer met een coachingsessie
  • Bij de training ga je ook aan de slag met een stukje theorie
  • Je leert hoe je technieken in jouw eigen leven kunt passen voor een fijner leven
  • Ook geldig op zaterdag en doordeweeks in de avonduren

The fine print

  • Valid from moment of purchase until 28 Mar 2020
  • De workshop en coachingsessie vinden plaats van maandag t/m zaterdag (beschikbaarheid in avonduren beperkt)
  • De meditatietraining start op 15 januari, bekijk hier de data van de 8 lessen
  • Reserveren:
    • na aankoop telefonisch reserveren (onder vermelding van Social Deal)
    • indien nodig, minimaal 48 uur van tevoren verplaatsen anders vervalt de voucher
  • Questions about this deal? Call: 088-205 05 05 or send a WhatsApp message to: 088-205 05 05

Read more

Workshop meditatie en mindfulness (1,5 uur)
Vind jij het moeilijk om problemen van alledag los te laten of dwaal je vaak af? Mindfulness is een wetenschappelijk bewezen methode waarbij jij leert hoe je meer rust krijgt in je leven. Tijdens de privéworkshop van 1,5 uur ga je op een relaxte manier, door middel van oefeningen, ervaren wat het is om mindful te zijn. Na afloop ben je veel praktische inzichten rijker en helemaal zen!

Coachingsessie (45 minuten)
Soms heb je even een duwtje in de rug nodig of wat handvatten om je leven wat aangenamer te maken. Een coachingsessie kan je hierbij helpen! Vaak is één sessie al genoeg om jou een stukje meer inzicht te geven in je situatie. Ontdek het zelf!

Meditatietraining van 8 lessen (à 1,5 uur) 
Je leert tijdens de training om de rust te ontdekken. Rust is altijd al aanwezig in jezelf, alleen hebben we dat nog niet allemaal ontdekt. Het is een relaxte training waarbij verschillende onderwerpen aan de orde komen, met korte opdrachten, een stukje humor, en vooral ook een stukje inzicht. Dat is de kracht van meditatie! Per mail ontvang je ook wekelijks studiemateriaal bestaande uit een stukje theorie en verschillende meditaties. Dit alles om lekker in de flow te blijven. Ervaar wat meditatie voor jou kan betekenen!

Meditatietraining (19.00 tot 20.30 uur)

  • Les 1: woensdag 15 januari
  • Les 2: woensdag 22 januari
  • Les 3: woensdag 29 januari
  • Les 4: maandag 3 februari
  • Les 5: woensdag 19 februari
  • Les 6: woensdag 26 februari
  • Les 7: woensdag 4 maart
  • Les 8: woensdag 11 maart

60%
Sold out

Workshop meditatie en mindfulness

Mindfulness in de Zaanstreek
10.0 star
Wormer (12 km)
€60 €24
Online soon: Yes

In short

Privéworkshop (1,5 uur) of coachingssessie (45 minuten) meditatie en mindfulness bij Mindfulness in de Zaanstreek: of volg een meditatietraining van 8 lessen (à 1,5 uur)

Select a deal

  • Workshop meditatie en mindfulness (1,5 uur)
    60% discount
    €60 €24
  • Coachingsessie (45 min)
    66% discount
    €70 €24
  • Meditatietraining 8 lessen (à 1,5 uur)
    53% discount
    €199 €94

Highlights

  • Multideal:
    • Workshop meditatie en mindfulness (1,5 uur) €24,-
    • Coachingsessie (45 min) €24,-
    • Meditatietraining 8 lessen (à 1,5 uur) €94,-
  • See the content of the multideals here
  • Leer spanningen en problemen van alledag los te laten
  • Meditatie en mindfulness zijn wetenschappelijk bewezen effectieve methodes
  • Praktische oefeningen om de aandacht er beter bij te houden
  • Krijg meer inzicht in je situatie en maak je leven aangenamer met een coachingsessie
  • Bij de training ga je ook aan de slag met een stukje theorie
  • Je leert hoe je technieken in jouw eigen leven kunt passen voor een fijner leven
  • Ook geldig op zaterdag en doordeweeks in de avonduren

The fine print

  • Valid from moment of purchase until 28 Mar 2020
  • De workshop en coachingsessie vinden plaats van maandag t/m zaterdag (beschikbaarheid in avonduren beperkt)
  • De meditatietraining start op 15 januari, bekijk hier de data van de 8 lessen
  • Reserveren:
    • na aankoop telefonisch reserveren (onder vermelding van Social Deal)
    • indien nodig, minimaal 48 uur van tevoren verplaatsen anders vervalt de voucher
  • Questions about this deal? Call: 088-205 05 05 or send a WhatsApp message to: 088-205 05 05

More about this deal

Workshop meditatie en mindfulness (1,5 uur)
Vind jij het moeilijk om problemen van alledag los te laten of dwaal je vaak af? Mindfulness is een wetenschappelijk bewezen methode waarbij jij leert hoe je meer rust krijgt in je leven. Tijdens de privéworkshop van 1,5 uur ga je op een relaxte manier, door middel van oefeningen, ervaren wat het is om mindful te zijn. Na afloop ben je veel praktische inzichten rijker en helemaal zen!

Coachingsessie (45 minuten)
Soms heb je even een duwtje in de rug nodig of wat handvatten om je leven wat aangenamer te maken. Een coachingsessie kan je hierbij helpen! Vaak is één sessie al genoeg om jou een stukje meer inzicht te geven in je situatie. Ontdek het zelf!

Meditatietraining van 8 lessen (à 1,5 uur) 
Je leert tijdens de training om de rust te ontdekken. Rust is altijd al aanwezig in jezelf, alleen hebben we dat nog niet allemaal ontdekt. Het is een relaxte training waarbij verschillende onderwerpen aan de orde komen, met korte opdrachten, een stukje humor, en vooral ook een stukje inzicht. Dat is de kracht van meditatie! Per mail ontvang je ook wekelijks studiemateriaal bestaande uit een stukje theorie en verschillende meditaties. Dit alles om lekker in de flow te blijven. Ervaar wat meditatie voor jou kan betekenen!

Meditatietraining (19.00 tot 20.30 uur)

  • Les 1: woensdag 15 januari
  • Les 2: woensdag 22 januari
  • Les 3: woensdag 29 januari
  • Les 4: maandag 3 februari
  • Les 5: woensdag 19 februari
  • Les 6: woensdag 26 februari
  • Les 7: woensdag 4 maart
  • Les 8: woensdag 11 maart

Reviews

10,0
N.
Ms. N. Bergen
Mindfulness in de Zaanstreek
Dank je wel voor de mooie recensie Lea. Het was erg leuk om jou te ontmoeten. Groetjes, Mirjam
J.
Mr. J. Voskuil
Mindfulness in de Zaanstreek
Wat fijn Annet dat de sessie jou zo goed is bevallen. Dank je wel voor het plaatsen van deze mooie recensie.

More information

Mindfulness in de Zaanstreek

Locations


Mindfulness in de Zaanstreek biedt professionele trainingen, workshops en individuele begeleiding aan. De mindfulness-training is gebaseerd op het werk van Jon Kabat-Zinn. Hij ontwikkelde een unieke techniek om stress en stressgerelateerde aandoeningen te behandelen.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze methode zeer goed werkt bij veel uiteenlopende klachten. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken aan chronische-pijnklachten, depressie of burn-out. Ook als je geen klachten hebt, dan is deze training een prima ondersteuning in je dagelijkse bezigheden. Ontspanning is de basis om je goed te voelen. Vanuit ontspanning functioneer je beter, kom je lekkerder in je vel te zitten en bovendien zie je alles weer helder. Ontdek wat mindfulness voor jou kan betekenen!

Je bent van harte welkom bij Mindfulness in de Zaanstreek!

add
remove

Opening hours

Monday 07:00 to 12:00
Tuesday 07:00 to 12:00
Wednesday 07:00 to 12:00
Thursday 07:00 to 12:00
Friday 00:00 to 00:00
Saturday 00:00 to 00:00
Sunday closed
Sold out!

Deals in Alkmaar

Voordelig spontaan uit eten?

Ga eropuit in de lente!

Bekijk hier

ga eropuit met Pasen

Bekijk de deals

Vind alle paaseieren en maak kans op €100!

Doe mee

Naar de film voor €7,50?

Bekijk de Bioscoopweken

Win jouw ultieme Social Deal t.w.v. €150!

Doe mee

Vanavond
spontaan uit eten?

Zoek Restaurant

Vanavond
spontaan uit eten?

Zoek Restaurant
No favourite deals yet
Click on the heart icon in your favourite deals to add them here
Go to deals