Raak weer helemaal in balans met een online cursus mindfulness van 2 uur met een handig e-book en videotrainingen van Stichting Gezondheid
Wil jij ook meer ontspanning, balans, helderheid en rust in je hoofd? Kom helemaal tot jezelf met een online cursus mindfulness van Stichting Gezondheid. Met behulp van een overzichtelijk e-book en verschillende trainingsvideo's leer jij hoe je weer helemaal in balans kunt raken.
Met mediteren in de vorm van mindfulness leer je om in het hier en nu aanwezig te zijn en niet vooruit te denken aan wat nog moet gebeuren. Deze cursus van 2 uur maakt je vertrouwd met de technieken en vormen van mindfulness en leert je om je energiebalans te herstellen en de relatie met jezelf te verbeteren. Ervaar het zelf!
Raak weer helemaal in balans met een online cursus mindfulness van 2 uur met een handig e-book en videotrainingen van Stichting Gezondheid
Therapeuten en gezondheidscoaches zijn een kostbare uitgave. Stichting Gezondheid Nederland is geen vervanging voor medische hulp, maar biedt jou wel een scala aan gezondheidstips die jij zelf kunt toepassen om het leven prettiger én gezonder te maken voordat je naar een therapeut of coach toestapt.
Stichting Gezondheid Nederland helpt je informatie te verkrijgen, voornamelijk door het maken van trainingsvideo's met zelfhulpprogramma's. Hiermee kun jij op een kostenvriendelijke manier werken aan jouw gezondheid en de gezondheid van je gezin. De video's komen tot stand door ervaringsdeskundigen en experts aan het wordt te laten en zijn laagdrempelig om te volgen.
Ontdek het zelf bij Stichting Gezondheid!