Daag jezelf uit met 5 of 10 uitdagende lessen CrossFit van 60 minuten bij CrossFit 7 Mountains: jij bent binnen no-time weer in vorm
Raak helemaal in shape met 5 of 10 lessen CrossFit bij CrossFit 7 Mountains! Deze club daagt jou iedere dag opnieuw uit om het beste uit jezelf te halen. CrossFit draait om functioneel bewegen, dus de oefeningen zijn situaties die je in het dagelijks leven tegen zou kunnen komen. Het is een combinatie van gewichtheffen, turnen en cardio.
Doordat de trainingen van 60 minuten in kleine groepen worden gegeven blijven kwaliteit en begeleiding gewaarborgd. De eerste lessen krijg je uitleg over de diverse technieken en de intensiteit wordt rustig opgebouwd. De ervaren sportinstructeur zorgt ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt. Met deze lessen voel je je fitter en zit je lekker in je vel!
Rooster
Daag jezelf uit met 5 of 10 uitdagende lessen CrossFit van 60 minuten bij CrossFit 7 Mountains: jij bent binnen no-time weer in vorm
Raak helemaal in shape met 5 of 10 lessen CrossFit bij CrossFit 7 Mountains! Deze club daagt jou iedere dag opnieuw uit om het beste uit jezelf te halen. CrossFit draait om functioneel bewegen, dus de oefeningen zijn situaties die je in het dagelijks leven tegen zou kunnen komen. Het is een combinatie van gewichtheffen, turnen en cardio.
Doordat de trainingen van 60 minuten in kleine groepen worden gegeven blijven kwaliteit en begeleiding gewaarborgd. De eerste lessen krijg je uitleg over de diverse technieken en de intensiteit wordt rustig opgebouwd. De ervaren sportinstructeur zorgt ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt. Met deze lessen voel je je fitter en zit je lekker in je vel!
Rooster
Ben jij op zoek naar een uitdagende sport waarbij elke dag een andere workout op het programma staat? Dan zijn de lessen bij CrossFit 7 Mountains echt iets voor jou. Hier ben je aan het juiste adres voor intensieve CrossFittrainingen waarbij je oefeningen krijgt die je voorbereiden om taken uit het dagelijks leven beter uit te voeren. De spiergroepen die je met het uitvoeren van deze taken gebruikt worden tijdens de lessen getraind.
Bart is een professionele sportinstructeur met een verleden in de vechtsporten judo en kickboxen. CrossFit is echt zijn passie en hij vind het dus ook fantastisch om mensen te introduceren met deze sport vol diversiteit.
Ervaar het zelf bij CrossFit 7 Mountains!
maandag | 08:30 tot 21:30 |
---|---|
dinsdag | 08:30 tot 21:30 |
woensdag | 08:30 tot 21:30 |
donderdag | 08:30 tot 21:30 |
vrijdag | 08:30 tot 21:30 |
zaterdag | 09:30 tot 11:30 |
zondag | gesloten |