Online beginnerscursus yoga
Ontdek yoga tijdens een online beginnerscursus inclusief een workshop essentiële oliën van M-Yoga: volg beginnerslessen, 1 les yin yoga en 1 les yoga nidra
Highlights
- Maak kennis met yoga tijdens een online beginnerscursus
- See the content of the deal here
- Ga voor 3 weken tijdens de wekelijkse beginnerslessen aan de slag met theorie, ademtechnieken en klassieke yogahoudingen
- Jij start hierdoor met een goede basis
- Daarbij krijg nog 1 les yin yoga, 1 les yoga nidra én een workshop essentiële oliën
- Ontdek of yoga jouw nieuwe manier van sporten en ontspannen wordt
- Raak fit en in balans!
- Wanneer je een les boekt, heb je tot en met de zondag daarop de tijd om de les zo vaak te volgen als je wilt!
The fine print
- Valid from moment of purchase until 3 Oct 2020
- 7 dagen per week geldig
- Reserveren: na aankoop de eerste les via e-mail reserveren (onder vermelding van Social Deal)
- De fysieke studio van M-Yoga is gesloten tot 28 april
- De eerste les dient plaats te vinden binnen de geldigheid van de voucher
- Questions about this deal? Call: 088-205 05 05 or send a WhatsApp message to: 088-205 05 05
Read more
Wil je minder stress, meer ontspanning én de controle terug over je drukke monkey mind? Dan is deze online beginnerscursus yoga van M-Yoga perfect voor jou! In deze cursus leer je allereerste in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de hatha-traditie. Je volgt de lessen door middel van online video's, waar en wanneer het jou uitkomt!
Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is en krijg je uitgebreide instructies. Nadat je de beginselen onder de knie hebt mag je deelnemen aan 1 online les yin yoga én 1 les yoga nidra. Om je yoga-ervaring compleet te maken krijg je ook nog een online workshop over de werking van essentiële oliën ter fysieke, mentale, emotionele én energetische ondersteuning in het dagelijkse leven en tijdens yoga.
Online beginnerscursus yoga
- Beginnerscursus van 3 weken
- wekelijks een online instructieles met nieuwe houdingen, achtergrondinformatie en uitleg over modificaties en contra-indicaties
- wekelijks een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen
- ademhalingsoefeningen
- theorie
- 4,5 uur aan video-materiaal
- 1 les yin yoga
Een rustige en ontspannende vorm van yoga om ruimte te creëren in je bindweefsel en voor het versoepelen en versterken van je pezen en gewrichten - 1 les yoga nidra
Yoga nidra oftewel ´yogi-slaap´ laat je je lichaam ‘slapen’, terwijl je bewustzijn alert blijft. Het is extreem ontspannen en brengt een ongelooflijke kalmte, rust en helderheid - Basisworkshop essentiële oliën
Tijdens deze online workshop leer je de basics over essentiële oliën. Je leert wat het is, waar ze vandaan komen, welke lichaamsprocessen ze ondersteunen én hoe je essentiële oliën zelf kunt gebruiken
Online beginnerscursus yoga
In short
Ontdek yoga tijdens een online beginnerscursus inclusief een workshop essentiële oliën van M-Yoga: volg beginnerslessen, 1 les yin yoga en 1 les yoga nidra
Highlights
- Maak kennis met yoga tijdens een online beginnerscursus
- See the content of the deal here
- Ga voor 3 weken tijdens de wekelijkse beginnerslessen aan de slag met theorie, ademtechnieken en klassieke yogahoudingen
- Jij start hierdoor met een goede basis
- Daarbij krijg nog 1 les yin yoga, 1 les yoga nidra én een workshop essentiële oliën
- Ontdek of yoga jouw nieuwe manier van sporten en ontspannen wordt
- Raak fit en in balans!
- Wanneer je een les boekt, heb je tot en met de zondag daarop de tijd om de les zo vaak te volgen als je wilt!
The fine print
- Valid from moment of purchase until 3 Oct 2020
- 7 dagen per week geldig
- Reserveren: na aankoop de eerste les via e-mail reserveren (onder vermelding van Social Deal)
- De fysieke studio van M-Yoga is gesloten tot 28 april
- De eerste les dient plaats te vinden binnen de geldigheid van de voucher
- Questions about this deal? Call: 088-205 05 05 or send a WhatsApp message to: 088-205 05 05
More about this deal
Wil je minder stress, meer ontspanning én de controle terug over je drukke monkey mind? Dan is deze online beginnerscursus yoga van M-Yoga perfect voor jou! In deze cursus leer je allereerste in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de hatha-traditie. Je volgt de lessen door middel van online video's, waar en wanneer het jou uitkomt!
Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is en krijg je uitgebreide instructies. Nadat je de beginselen onder de knie hebt mag je deelnemen aan 1 online les yin yoga én 1 les yoga nidra. Om je yoga-ervaring compleet te maken krijg je ook nog een online workshop over de werking van essentiële oliën ter fysieke, mentale, emotionele én energetische ondersteuning in het dagelijkse leven en tijdens yoga.
Online beginnerscursus yoga
- Beginnerscursus van 3 weken
- wekelijks een online instructieles met nieuwe houdingen, achtergrondinformatie en uitleg over modificaties en contra-indicaties
- wekelijks een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen
- ademhalingsoefeningen
- theorie
- 4,5 uur aan video-materiaal
- 1 les yin yoga
Een rustige en ontspannende vorm van yoga om ruimte te creëren in je bindweefsel en voor het versoepelen en versterken van je pezen en gewrichten - 1 les yoga nidra
Yoga nidra oftewel ´yogi-slaap´ laat je je lichaam ‘slapen’, terwijl je bewustzijn alert blijft. Het is extreem ontspannen en brengt een ongelooflijke kalmte, rust en helderheid - Basisworkshop essentiële oliën
Tijdens deze online workshop leer je de basics over essentiële oliën. Je leert wat het is, waar ze vandaan komen, welke lichaamsprocessen ze ondersteunen én hoe je essentiële oliën zelf kunt gebruiken
Reviews
More information
Academy of Harmony
Locations
Wil je minder stress, meer ontspanning én de controle terug over je drukke mind? En zou je dan ook nog graag wat flexibeler, soepeler en krachtiger willen zijn? Dan ben je bij Academy of Harmony precies op de goede plek!
Het is yogini Marije haar missie en passie om je te leren hoe je zélf de controle kunt nemen over je welzijn, gezondheid en geluk. Dit doet ze onder andere door het geven van verschillende soorten yoga en workshops over essentiële oliën. Een energieke hatha-les op de vroege ochtend, je 'monkey mind' tot rust brengen tijdens yin yoga, een uurtje ‘slaap-yoga' na een dag hard werken of de magie van essentiële oliën ervaren tijdens EssentialYoga? Elke week kun jij zelf de les kiezen waar je op dat moment behoefte aan hebt!
Van beginner tot ervaren yogi, iedereen is welkom bij Academy of Harmony!
Opening hours
| Monday | On request |
|---|---|
| Tuesday | On request |
| Wednesday | On request |
| Thursday | On request |
| Friday | On request |
| Saturday | On request |
| Sunday | On request |
Open in app