Wil jij weer helemaal in shape komen maar heb jij door jouw drukke agenda geen tijd om naar de sportschool te gaan? Doe dan een maand onbeperkt mee aan EMS-groepslessen bij de nieuwe vestiging van ZZIIN Body & Health in de stationshal van Breda! Met een motiverende groepsles van 30 minuten ben jij in een mum van tijd in de beste vorm van jouw leven!

Tijdens EMS wordt gebruik gemaakt van elektrische stimulatie op de spieren, zoals in de buik en billen. Door middel van elektroden, die via een antibacteriële suit, worden aangebracht, worden maar liefst 8 spiergroepen tegelijkertijd getraind. Deze pakken zijn draadloos en worden via een iPad aangestuurd. Hierdoor kost 3 tot 4 uur trainen voor jou maar 30 minuten! Bij deze vorm van trainen worden elektrische signaaltjes naar je spieren gestuurd, waardoor jouw spieren nog beter worden getraind en de vetverbranding hoger wordt. Na de training wordt een speciaal programma gestart waarbij jouw spieren met door elektronische pulsen 10 minuten worden gemasseerd. Op deze manier train jij optimaal wanneer je iemand bent met een druk leven!

Voordelen van EMS-training

• Verbetert de bloedcirculatie
• Verbetert de doelmatigheid van de spieren
• Maakt het lichaam strakker en steviger
• Geeft je motivatie om door te zetten
• Bestrijdt cellulitis
• Verstevigt de huid
• Pijnbestrijding
• Verhoogt de vetverbranding
• Is tevens lymfedrainage en krachttraining