's-Hertogenbosch

Workshop of themadag mindfulness + thee + lekkernij

Leer spanningen en gedachten los te laten tijdens een workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur) bij Mindfulness Training Den Bosch inclusief thee/koekje: of kies voor een verdiepende themadag

€ 25
€ 12,50
verkocht 37
Korting 50%
Tijd resterend:
50%
Workshop of themadag mindfulness + thee + lekkernij

Highlights

  • Multideal:
    • Workshop mindfulness (1,5 - 2 uur) €12,50
    • Mindfulness themadag 'omgaan met stress' (4 uur) €49,-
  • Leerzame workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur)
  • Je wordt ontvangen met een kop thee én een lekker koekje
  • Of kies voor een verdiepende themadag waar je leert omgaan met (chronische) stress
  • De themadag is inclusief boekje over omgang met stress
  • Geniet van een ontspannen moment voor jezelf
  • Leer hoe jij de technieken thuis kunt toepassen
  • Laagdrempelige workshop in groepsverband met theorie en oefeningen
  • Ontdek wat mindfulness voor jou kan betekenen
  • De workshop wordt gegeven in samenwerking met Nol van Drunen en Ineke van de Heijning
  • Geldig in de avonduren én op zaterdagochtend!
  • Spaar automatisch mee voor € 5 gratis saldo (meer info)

Grote kleine letters

  • Geldig vanaf moment van aankoop t/m 14 mei 2020
  • Geldig op gezette data, bekijk hier het rooster
  • Reserveren: na aankoop via de website reserveren (onder vermelding van Social Deal)
  • Minimaal 6 en maximaal 20 personen per workshop/themadag, aansluiten bij een bestaand groepje is mogelijk

Lees meer

Vind jij het soms moeilijk om spanningen van alledag los te laten? Door begeleide oefeningen leer je bij Ineke of Nol hoe je hiermee om kunt gaan. Met een workshop mindfulness (1,5 à 2 uur) leer je effectiever omgaan met stress en benut jij beter al je mogelijkheden. Naast praktische informatie over mindfulness, kom je helemaal tot rust. Breng een open en nieuwsgierige houding mee en ervaar wat mindfulness voor jou kan betekenen. Je geniet ook nog van een kop thee en een koekje!

Ben jij al bekend met Mindfulness? Je kunt ook kiezen voor een verdiepende themadag. Hier ga je gedurende vier uur dieper in op de werking van mindfulness en leer jij eenvoudig vast te stellen in welke mate je last hebt van stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Lees hier meer informatie over deze themadag. Deze dag is inclusief koffie of thee en iets lekkers en een boekje over omgang met stress. Zo kun je thuis alles nog even nalezen!

Data workshops:

  • Januari 2020:
    • Maandag 6 januari om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
    • Zaterdag 18 januari om 10.00 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
    • Woensdag 22 januari om 19.30 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
    • Dinsdag 28 januari om 19.30 uur (De Poorten, Tilburg)
    • Woensdag 29 januari om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • Maart 2020:
    • Donderdag 12 maart om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • April 2020:
    • Dinsdag 7 april om 19.30 uur (De Poorten, Tilburg)
    • Woensdag 8 april om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • Mei 2020:
    • Dinsdag 12 mei om 19.30 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
    • Donderdag 14 mei om 19.30 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
Data themadag:
  • Zondag 26 januari van 13.00 tot 17.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • Zaterdag 1 februari van 13.00 tot 17.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)

50%

Workshop of themadag mindfulness + thee + lekkernij

Mindfulness Training Den Bosch
's-Hertogenbosch (+2 locaties)
Verkocht: 37
€ 25
€ 12,50
Tijd resterend:

Leer spanningen en gedachten los te laten tijdens een workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur) bij Mindfulness Training Den Bosch inclusief thee/koekje: of kies voor een verdiepende themadag

Selecteer jouw deal

Workshop mindfulness (1,5 - 2 uur)

€ 25
€ 12,50
50% korting - 33 verkocht

Mindfulness themadag 'omgaan met stress' (4 uur)

€ 100
€ 49
51% korting - 4 verkocht

Highlights

  • Multideal:
    • Workshop mindfulness (1,5 - 2 uur) €12,50
    • Mindfulness themadag 'omgaan met stress' (4 uur) €49,-
  • Leerzame workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur)
  • Je wordt ontvangen met een kop thee én een lekker koekje
  • Of kies voor een verdiepende themadag waar je leert omgaan met (chronische) stress
  • De themadag is inclusief boekje over omgang met stress
  • Geniet van een ontspannen moment voor jezelf
  • Leer hoe jij de technieken thuis kunt toepassen
  • Laagdrempelige workshop in groepsverband met theorie en oefeningen
  • Ontdek wat mindfulness voor jou kan betekenen
  • De workshop wordt gegeven in samenwerking met Nol van Drunen en Ineke van de Heijning
  • Geldig in de avonduren én op zaterdagochtend!
  • Spaar automatisch mee voor € 5 gratis saldo (meer info)

Grote kleine letters

  • Geldig vanaf moment van aankoop t/m 14 mei 2020
  • Geldig op gezette data, bekijk hier het rooster
  • Reserveren: na aankoop via de website reserveren (onder vermelding van Social Deal)
  • Minimaal 6 en maximaal 20 personen per workshop/themadag, aansluiten bij een bestaand groepje is mogelijk

Meer over deze deal

Vind jij het soms moeilijk om spanningen van alledag los te laten? Door begeleide oefeningen leer je bij Ineke of Nol hoe je hiermee om kunt gaan. Met een workshop mindfulness (1,5 à 2 uur) leer je effectiever omgaan met stress en benut jij beter al je mogelijkheden. Naast praktische informatie over mindfulness, kom je helemaal tot rust. Breng een open en nieuwsgierige houding mee en ervaar wat mindfulness voor jou kan betekenen. Je geniet ook nog van een kop thee en een koekje!

Ben jij al bekend met Mindfulness? Je kunt ook kiezen voor een verdiepende themadag. Hier ga je gedurende vier uur dieper in op de werking van mindfulness en leer jij eenvoudig vast te stellen in welke mate je last hebt van stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Lees hier meer informatie over deze themadag. Deze dag is inclusief koffie of thee en iets lekkers en een boekje over omgang met stress. Zo kun je thuis alles nog even nalezen!

Data workshops:

  • Januari 2020:
    • Maandag 6 januari om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
    • Zaterdag 18 januari om 10.00 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
    • Woensdag 22 januari om 19.30 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
    • Dinsdag 28 januari om 19.30 uur (De Poorten, Tilburg)
    • Woensdag 29 januari om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • Maart 2020:
    • Donderdag 12 maart om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • April 2020:
    • Dinsdag 7 april om 19.30 uur (De Poorten, Tilburg)
    • Woensdag 8 april om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • Mei 2020:
    • Dinsdag 12 mei om 19.30 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
    • Donderdag 14 mei om 19.30 uur (Kamers van Conijn, Den Bosch)
Data themadag:
  • Zondag 26 januari van 13.00 tot 17.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
  • Zaterdag 1 februari van 13.00 tot 17.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)

Mindfulness Training Den Bosch

Locaties


Mindfulness Training Den Bosch en Centrum de Poort vind je in het centrum van Den Bosch. Door middel van mindfulness-trainingen helpen Ineke en Nol jou bewust en sterk in het leven te staan. Het ontwikkelen van kwaliteiten als acceptatie, vriendelijkheid en compassie staan hierbij centraal.

Met mindfulness train je je bewustzijn. Je gaat niet inhoudelijk praten over jouw verleden maar leert hoe je weer in contact komt met je lichaam, zintuigen en mentale aspecten. De training gebruikt drie werkvormen: oefenen van opmerkzaamheid, nabespreken van ervaringen en educatie. Daarbij volg je de methode ''mind based stress reduction' en 'mind based cognitive therapy'. Mindfulness leert je onder andere beter te concentreren, in balans te komen en meer te genieten van het leven.

Ontdek het zelf bij Mindfulness Training Den Bosch!

Workshop of themadag mindfulness + thee + lekkernij

Workshop of themadag mindfulness + thee + lekkernij

€ 25
€ 12,50
Verkocht: 37

Op de valreep

Anderen kochten ook: