Workshop mindfulness (1,5 à 2 uur)
Leer spanningen en gedachten los te laten tijdens een workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur) bij Mindfulness Training in Den Bosch of Tilburg
Highlights
- Leerzame workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur)
- Geniet van een ontspannen moment voor jezelf
- Leer hoe jij de technieken thuis kunt toepassen
- Laagdrempelige workshop in groepsverband met theorie en oefeningen
- Ontdek wat mindfulness voor jou kan betekenen
- De workshop wordt gegeven door Nol van Drunen
- Mogelijk bij 2 locaties: bij Centrum de Poort in Den Bosch of bij het Zuiderkwartier in Tilburg
- Geldig in de avonduren én op zaterdag- en zondagochtend!
Grote kleine letters
- Geldig vanaf moment van aankoop t/m 22 mei 2022
- Geldig op gezette data, bekijk hier het rooster
- Reserveren: na aankoop via e-mail of via de website reserveren (onder vermelding van Social Deal)
- Minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers per workshop
- Vragen over de deal? Bel: 088-205 05 05 of WhatsApp met: 088-205 05 05
Lees meer
Vind jij het soms moeilijk om spanningen van alledag los te laten? Door begeleide oefeningen leer je bij Nol van Mindfulness Training hoe je hiermee om kunt gaan. Met een workshop mindfulness (1,5 à 2 uur) in Den Bosch of Tilburg leer je effectiever omgaan met stress en benut jij beter al je mogelijkheden.
Naast praktische informatie over mindfulness, kom je helemaal tot rust. Breng een open en nieuwsgierige houding mee en ervaar wat mindfulness voor jou kan betekenen!
Workshops:
Maart 2022:
- Maandag 7 maart om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Vrijdag 11 maart om 14.00 uur en om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Zaterdag 12 maart om 14.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Maandag 14 maart om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Vrijdag 8 april om 14.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Woensdag 13 april om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Zondag 10 april om 11.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Dinsdag 10 mei om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
Workshop mindfulness (1,5 à 2 uur)
In het kort
Leer spanningen en gedachten los te laten tijdens een workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur) bij Mindfulness Training in Den Bosch of Tilburg
Highlights
- Leerzame workshop mindfulness (1,5 tot 2 uur)
- Geniet van een ontspannen moment voor jezelf
- Leer hoe jij de technieken thuis kunt toepassen
- Laagdrempelige workshop in groepsverband met theorie en oefeningen
- Ontdek wat mindfulness voor jou kan betekenen
- De workshop wordt gegeven door Nol van Drunen
- Mogelijk bij 2 locaties: bij Centrum de Poort in Den Bosch of bij het Zuiderkwartier in Tilburg
- Geldig in de avonduren én op zaterdag- en zondagochtend!
Grote kleine letters
- Geldig vanaf moment van aankoop t/m 22 mei 2022
- Geldig op gezette data, bekijk hier het rooster
- Reserveren: na aankoop via e-mail of via de website reserveren (onder vermelding van Social Deal)
- Minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers per workshop
- Vragen over de deal? Bel: 088-205 05 05 of WhatsApp met: 088-205 05 05
Meer over deze deal
Vind jij het soms moeilijk om spanningen van alledag los te laten? Door begeleide oefeningen leer je bij Nol van Mindfulness Training hoe je hiermee om kunt gaan. Met een workshop mindfulness (1,5 à 2 uur) in Den Bosch of Tilburg leer je effectiever omgaan met stress en benut jij beter al je mogelijkheden.
Naast praktische informatie over mindfulness, kom je helemaal tot rust. Breng een open en nieuwsgierige houding mee en ervaar wat mindfulness voor jou kan betekenen!
Workshops:
Maart 2022:
- Maandag 7 maart om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Vrijdag 11 maart om 14.00 uur en om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Zaterdag 12 maart om 14.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Maandag 14 maart om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Vrijdag 8 april om 14.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Woensdag 13 april om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Zondag 10 april om 11.00 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
- Dinsdag 10 mei om 19.30 uur (Centrum de Poort, Den Bosch)
Meer informatie
Mindfulness Training Den Bosch
Locaties
Kom langs bij Mindfulness Training, bij Centrum de Poort nabij het centraal station in Den Bosch of bij het Zuiderkwartier in Tilburg Zuid. Door middel van mindfulness-trainingen helpt Nol je bewust en sterk in het leven te staan. Misschien heb jij het de laatste tijd moeilijk gehad. Het ontwikkelen van kwaliteiten als acceptatie, vriendelijkheid en compassie staan hierbij centraal.
Met mindfulness train je je bewustzijn. Je gaat niet inhoudelijk praten over jouw verleden maar leert hoe je weer in contact komt met je lichaam, zintuigen en mentale aspecten. De training gebruikt drie werkvormen: oefenen van opmerkzaamheid, nabespreken van ervaringen en educatie. Daarbij volg je de methode ''mind based stress reduction' en 'mind based cognitive therapy'. Mindfulness leert je onder andere beter te concentreren, in balans te komen en meer te genieten van het leven.
Ontdek het zelf met mindfulness!
-
Centrum de Poort's-HertogenboschLuijbenstraat 48Routebeschrijving
-
ZuiderkwartierTilburgWassenaerlaan 38Routebeschrijving
Openingstijden
| maandag | Op aanvraag |
|---|---|
| dinsdag | Op aanvraag |
| woensdag | Op aanvraag |
| donderdag | Op aanvraag |
| vrijdag | Op aanvraag |
| zaterdag | Op aanvraag |
| zondag | Op aanvraag |
Deals in 's-Hertogenbosch
3-gangendiner bij Madame Zita
Open in app