Ontdek de kracht van een goede ademhaling en laat al je spanningen los met yogaworkshop 'de kracht van je adem' (3 uur) inclusief kop thee bij Narayan Ademcoach
In je soms hectische leven moet je af en toe eens even tijd voor jezelf nemen en vrijuit ademen. Heb je weinig energie, moeite met het verwerken van emoties of ben je actief bezig met zelfontwikkeling? Dan is een goede en bewuste ademhaling de sleutel. Dat leer je in de drie uur durende workshop 'De kracht van je adem' van Anita Tijkorte, een ervaren yogadocente en ademcoach vol enthousiasme en passie.
Yogaoefeningen en ademtechnieken maken je bewust van je lichaam en bevrijden je van je dagelijkse spanningen. Vooraf aan de drie uur durende workshop word je warm ontvangen met een kop thee. Daarna begin je met rustgevende yogaoefeningen. Na een korte pauze wordt overgegaan op een ademsessie waarbij je bewust raakt van je ademhaling en kom je helemaal tot jezelf!
Data
Donderdag 25 januari van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 26 januari van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 2 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 3 februari van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 5 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 9 februari van 10.00 tot 13.00 uur
Woensdag 14 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Donderdag 15 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Maandag 19 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 23 februari van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 2 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 3 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 5 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 10 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 16 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 17 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 19 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 23 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 26 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 31 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 6 april van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 7 april van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 9 april van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 13 april van 10.00 tot 13.00 uur
Ontdek de kracht van een goede ademhaling en laat al je spanningen los met yogaworkshop 'de kracht van je adem' (3 uur) inclusief kop thee bij Narayan Ademcoach
In je soms hectische leven moet je af en toe eens even tijd voor jezelf nemen en vrijuit ademen. Heb je weinig energie, moeite met het verwerken van emoties of ben je actief bezig met zelfontwikkeling? Dan is een goede en bewuste ademhaling de sleutel. Dat leer je in de drie uur durende workshop 'De kracht van je adem' van Anita Tijkorte, een ervaren yogadocente en ademcoach vol enthousiasme en passie.
Yogaoefeningen en ademtechnieken maken je bewust van je lichaam en bevrijden je van je dagelijkse spanningen. Vooraf aan de drie uur durende workshop word je warm ontvangen met een kop thee. Daarna begin je met rustgevende yogaoefeningen. Na een korte pauze wordt overgegaan op een ademsessie waarbij je bewust raakt van je ademhaling en kom je helemaal tot jezelf!
Data
Donderdag 25 januari van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 26 januari van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 2 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 3 februari van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 5 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 9 februari van 10.00 tot 13.00 uur
Woensdag 14 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Donderdag 15 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Maandag 19 februari van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 23 februari van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 2 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 3 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 5 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 10 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 16 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 17 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 19 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 23 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 26 maart van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 31 maart van 10.00 tot 13.00 uur
Vrijdag 6 april van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 7 april van 10.00 tot 13.00 uur
Maandag 9 april van 19.00 tot 22.00 uur
Vrijdag 13 april van 10.00 tot 13.00 uur
Narayan Ademcoaching is de praktijk aan huis van Anita Tijkorte: een yogadocente en ademcoach vol enthousiasme en passie. Ze is haar zoektocht naar verdieping begonnen door diverse opleidingen en cursussen te volgen op het gebied van yoga en mindfulness. De naam Narayan kreeg ze in 2001 van haar docent Yogi Bhajan, na het behalen van haar yogaopleiding.
Naast yogaoefeningen kan je ook bij Anita terecht voor meditatie, ademtechnieken, ademwerk en healing. Ze biedt verschillende vormen van begeleiding om jou te helpen op het gebied van vitaliteit, het verwerken van emoties en het doorbreken van mentale overtuigingen.
Ontdek de kracht van een goede ademhaling bij Narayan Ademcoaching.
maandag | 19:00 tot 22:00 |
---|---|
dinsdag | gesloten |
woensdag | 19:00 tot 22:00 |
donderdag | 19:00 tot 22:00 |
vrijdag | 10:00 tot 22:00 |
zaterdag | 10:00 tot 13:00 |
zondag | gesloten |