Breng lichaam en geest in balans met 8 yogalessen (60 minuten per les) bij Yoga by Anouk en maak kennis met (slow flow of advanced) vinyasa-yoga
Altijd al eens aan yoga willen doen? Tijdens acht lessen yoga bij Yoga by Anouk maak jij kennis met deze ontspannende activiteit. Er zijn motiverende lessen voor zowel beginners als gevorderden. Je hebt steeds keuze uit vinyasa-yoga (die de nadruk legt op adem), slow flow vinyasa-yoga (een zachte en vloeiende stijl van yoga), en advanced vinyasa-yoga (high intensity power-yoga). Jij krijgt een sterk lichaam én innerlijke rust!
Rooster
Breng lichaam en geest in balans met 8 yogalessen (60 minuten per les) bij Yoga by Anouk en maak kennis met (slow flow of advanced) vinyasa-yoga
Altijd al eens aan yoga willen doen? Tijdens acht lessen yoga bij Yoga by Anouk maak jij kennis met deze ontspannende activiteit. Er zijn motiverende lessen voor zowel beginners als gevorderden. Je hebt steeds keuze uit vinyasa-yoga (die de nadruk legt op adem), slow flow vinyasa-yoga (een zachte en vloeiende stijl van yoga), en advanced vinyasa-yoga (high intensity power-yoga). Jij krijgt een sterk lichaam én innerlijke rust!
Rooster
Anouks leven als yogi begon in mei 2016 toen ze afstudeerde in India als yogalerares. Tijdens de training was ze een maand lang, zes dagen per week bezig met yoga en alles wat het te bieden heeft. Haar grote passie voor yoga deelt ze graag met anderen, en daarom geeft ze vol enthousiasme lessen aan zowel beginners als gevorderden.
Tijdens de lessen wordt er ook aandacht besteed aan achtergrondinformatie over de filosofie van yoga, er wordt met thema's gewerkt of er wordt gefocust op een bepaald deel van het lichaam. Door de wisselende onderwerpen zijn de lessen altijd leerzaam en blijven ze boeien.
Doe snel eens mee met Yoga by Anouk!