Je wilt graag fitter en sterker worden, goede begeleiding bij je workout en dat het liefst lekker buiten? Dan is outdoor fitness bij Copini Buitensport wat voor jou! Tijdens deze trainingen werk je aan een krachtige (basis)conditie.

Of kies voor outdoor yoga. Beland in een unieke kalmte op een bijzonder plekje in de natuur in Leeuwarden. In de speciale tent zit je altijd droog en dankzij de open zijkanten heb je prachtig uitzicht op De Grote Wielen. Vinyasa yoga is een yogavorm met dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent. Met de focus op je ademhaling kom je in een fijne flow. De les heeft rustige opbouw naar de meest uitdagende houdingen. Vanuit de uitdagende houdingen bouw je weer rustig af naar meer ontspannende houdingen. Deze actieve vorm van yoga is uitermate geschikt om buiten te beoefenen. Heerlijk ontspannen door inspanning, en dat in de frisse buitenlucht! 

Lesrooster: 

• Outdoor fitness
  • maandag en donderdag van 19.30-20.30 uur
  • vrijdag van 10.00-11.00 uur

• Outdoor yoga 
  • woensdag van 20.00-21.00 uur