Raak volledig ontspannen met 5 of 10 lessen do-in yoga van 75 minuten per les bij Massagepraktijk Sjoukje Soepboer
Altijd al eens benieuwd geweest hoe het is om yoga te ervaren? Maak tijdens 5 of 10 dynamische en motiverende lessen van 75 minuten kennis met deze ontspannende activiteit. Of je nu gevorderd bent of yoga wilt ontdekken, je bent welkom om kennis te maken, zonder dat je ergens aan vastzit!
Met een do-in yogales leer je met behulp van oefeningen om naar je lichaam en geest te luisteren en bij je eigen grenzen te blijven. De strekkingen en massages werken in op de energiebanen. Hierdoor ontspannen spieren en raken goed doorbloed, zodat afvalstoffen beter worden afgevoerd. Do-in yoga is gericht op herstel van evenwicht, behoud van gezondheid en het bevorderen van vitaliteit. Tijdens de lessen is er voldoende ruimte voor individuele aanwijzingen en aandacht. Jij krijgt een soepel en sterk lichaam, meer energie en innerlijke rust. Ontdek het nu zelf!
Lestijden
Raak volledig ontspannen met 5 of 10 lessen do-in yoga van 75 minuten per les bij Massagepraktijk Sjoukje Soepboer
Altijd al eens benieuwd geweest hoe het is om yoga te ervaren? Maak tijdens 5 of 10 dynamische en motiverende lessen van 75 minuten kennis met deze ontspannende activiteit. Of je nu gevorderd bent of yoga wilt ontdekken, je bent welkom om kennis te maken, zonder dat je ergens aan vastzit!
Met een do-in yogales leer je met behulp van oefeningen om naar je lichaam en geest te luisteren en bij je eigen grenzen te blijven. De strekkingen en massages werken in op de energiebanen. Hierdoor ontspannen spieren en raken goed doorbloed, zodat afvalstoffen beter worden afgevoerd. Do-in yoga is gericht op herstel van evenwicht, behoud van gezondheid en het bevorderen van vitaliteit. Tijdens de lessen is er voldoende ruimte voor individuele aanwijzingen en aandacht. Jij krijgt een soepel en sterk lichaam, meer energie en innerlijke rust. Ontdek het nu zelf!
Lestijden
Massagepraktijk Sjoukje Soepboer wordt sinds 2009 gerund door Sjoukje, gecertificeerd shiatsu- en massagetherapeut. Bij haar behandelingen gaat Sjoukje uit van het holistische principe waarbij lichaam en geest als een geheel worden gezien die elkaar beïnvloeden. Daarnaast probeert Sjoukje het van nature zelfhelend vermogen van haar cliënten te activeren, zodat herstel van klachten plaats kan vinden.
Naast diverse massages, zoals voetreflexologie, stoelmassage, shiatsumassage, klassieke massage en ayurvedische massage, kun je bij Massagepraktijk Sjoukje Soepboer ook terecht voor yogalessen.
Ontdek nu zelf wat Massagepraktijk Sjoukje Soepboer voor jou kan betekenen!