Raak weer helemaal in shape en sport lekker buiten met 7 of 17 sessies bootcamp bij The Body Buddy: of word in 30 dagen fitter en val af met de Online Fit Challenge
Wil jij weer helemaal in shape raken? Dan ben je bij The Body Buddy aan het juiste adres! Je kunt kiezen voor 7 of 17 sessies bootcamp (60 minuten per sessie) in de buitenlucht. Of ga voor de Online Fit Challenge; een programma van 30 dagen waarbij je zelf kunt bepalen wanneer je de oefeningen uitvoert. Je zit weer lekker in je vel!
Bootcamp
Je sport lekker buiten in een groep waarbij je in je eigen tempo en intensiteit mee kunt doen. Iedere training is zo uniek mogelijk, met uitdagende oefeningen. Je hebt de keuze uit verschillende niveaus. Zo kun je op maandag deelnemen aan een 'regular' bootcamp en op woensdag aan de training 'extreme'. Op donderdag vindt de 'regular' training plaats en op de zondag is er keuze uit een 'no-run' training en een 'regular' bootcamp. Lekker sporten in de buitenlucht, waarbij plezier voorop staat!
Online Fit Challenge
Bij de Online Fit Challenge komen verschillende onderwerpen aan bod: doelen stellen, motivatie, het reptielenbrein, commitment en succes behalen. In 30 dagen tijd word je fitter en leer je jouw mindset te veranderen. De Challenge bestaat uit:
Raak weer helemaal in shape en sport lekker buiten met 7 of 17 sessies bootcamp bij The Body Buddy: of word in 30 dagen fitter en val af met de Online Fit Challenge
Wil jij weer helemaal in shape raken? Dan ben je bij The Body Buddy aan het juiste adres! Je kunt kiezen voor 7 of 17 sessies bootcamp (60 minuten per sessie) in de buitenlucht. Of ga voor de Online Fit Challenge; een programma van 30 dagen waarbij je zelf kunt bepalen wanneer je de oefeningen uitvoert. Je zit weer lekker in je vel!
Bootcamp
Je sport lekker buiten in een groep waarbij je in je eigen tempo en intensiteit mee kunt doen. Iedere training is zo uniek mogelijk, met uitdagende oefeningen. Je hebt de keuze uit verschillende niveaus. Zo kun je op maandag deelnemen aan een 'regular' bootcamp en op woensdag aan de training 'extreme'. Op donderdag vindt de 'regular' training plaats en op de zondag is er keuze uit een 'no-run' training en een 'regular' bootcamp. Lekker sporten in de buitenlucht, waarbij plezier voorop staat!
Online Fit Challenge
Bij de Online Fit Challenge komen verschillende onderwerpen aan bod: doelen stellen, motivatie, het reptielenbrein, commitment en succes behalen. In 30 dagen tijd word je fitter en leer je jouw mindset te veranderen. De Challenge bestaat uit:
The Body Buddy is er voor iedereen die fitter wil worden en lekkerder in zijn of haar vel wil zitten! Je kunt hier onder andere terecht voor uitdagende bootcamplessen, personal training, een op maat gemaakt voedingsschema en nog veel meer.
Samen met personal trainer Esther de Boer werk je aan jouw doelen. Wil jij een betere conditie, spiermassa opbouwen en wekelijks sportief bezig zijn? Kom dan nu langs!
Je bent van harte welkom bij The Body Buddy!
Hiernaast zie je de openingstijden van The Body Buddy. De trainingen vinden plaats op verschillende locaties. Bekijk hier waar je moet zijn:
Maandag: Kardinge, Bieskemaar 1
Woensdag: Stadspark, Paviljoenlaan 3
Donderdag: Kardinge, Bieskemaar 1
Zondag: Noorderplantsoen, Oranjesingel
maandag | 18:30 tot 19:30 |
---|---|
dinsdag | gesloten |
woensdag | 18:30 tot 19:30 |
donderdag | 18:30 tot 19:30 |
vrijdag | gesloten |
zaterdag | gesloten |
zondag | 09:30 tot 12:00 |