Een kennismakingspakket PS. food & lifestyle, lichaamsanalyse en advies en eventueel 1 maand 2x per week circuittraining en 1x per week Better Belly bij hart for her Leiderdorp
Wil je gaan voor de beste versie van jezelf? Maak dan kennis met het unieke concept van hart for her Leiderdorp! Bij deze sportschool kun je nu terecht voor een kennismakingspakket PS. food & lifestyle, zowel geschikt voor dames als heren. In het proefpakket zitten 3 doosjes, met daarin alle producten die je nodig hebt voor 3 dagen. Ook vind je er een handig menu, waarin alles staat uitgeschreven. Het pakket is inclusief lichaamsanalyse en passend advies.
Dames kunnen dit eventueel nog aanvullen met een maand lang sporten! Je kunt een maand twee keer per week langskomen voor circuittraining onder begeleiding van een coach. Daarnaast staat er ook één keer in de week Better Belly op het programma. Door te sporten met een infrarood slimming band ben je binnen no-time weer in shape. Na de maand volgt er nog een eindevaluatie. Zit weer lekker in je vel!
PS. food & lifestyle
PS. food & lifestyle is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma, waarbij je onder begeleiding leert hoe je met lekker eten afvalt. De heerlijke producten bevatten veel eiwitten, weinig koolhydraten en veel variatie.Ontdek nu zelf dit unieke programma!
Een kennismakingspakket PS. food & lifestyle, lichaamsanalyse en advies en eventueel 1 maand 2x per week circuittraining en 1x per week Better Belly bij hart for her Leiderdorp
Speciaal voor alle vrouwen is er hart for her. Jong, oud, dik of dun, met make-up of zonder, heel sportief of nog nooit gesport. Iedereen is welkom! Wil je afvallen, fitter worden, werken aan je figuur, gezonder leven of gewoon lekker bewegen? Dan is hart for her jouw ideale fitnessformule. Steeds meer vrouwen ontdekken de formule; fun. friendship en feelgood.
De formule van hart for her is gebaseerd op het plezier dat bewegen, sport en/of fitness je kan geven. Lekker bewegen in een prettige omgeving, omringd door vrouwen die hetzelfde doel hebben. Bij hart for her doorloop je in 30 minuten een compleet circuit. Je komt binnen wanneer het jou uitkomt en begint onder begeleiding met trainen. Met aandacht voor conditie, spieren en gewicht. Kortom: aandacht voor je hele lijf. En vergis je niet, in een half uur kun je veel doen. Elke dag 30 minuten intensief bewegen houdt je gezond. Je voelt je lekkerder en gaat er beter uitzien. Naast het circuit is er ook een Better Belly-programma. De perfecte aanvulling op de circuittraining en veel effectiever dan een normale cardiotraining.
Kom het zelf ervaren, je bent van harte welkom!
Let op: op maandag, woensdag en donderdag is hart for her gesloten tussen 12.00 en 17.00 uur.