Leer spanningen en problemen los te laten met 1 of 2 lessen mindfulness en meditatie van 1,5 uur per les bij HyMeRe
Vind jij het soms moeilijk om spanningen en problemen van alledag los te laten? Mindfulness leert jou bewust te zijn van wat er gebeurt. Je leert je geest te trainen om op een andere manier met klachten en stress om te gaan, zodat je er minder last van hebt. De avond bevat zowel oefeningen gericht op innerlijke stilte als op het verzachten van de interne criticus. Tijdens de lessen krijg je handvatten aangereikt die je gemakkelijk kunt toepassen op het dagelijks leven.
In 1 of 2 vrij in te plannen lessen van 1,5 uur ontdek jij wat mindfulness en meditatie voor jou kunnen betekenen. Je komt helemaal tot rust!
Lesdata:
Leer spanningen en problemen los te laten met 1 of 2 lessen mindfulness en meditatie van 1,5 uur per les bij HyMeRe
Vind jij het soms moeilijk om spanningen en problemen van alledag los te laten? Mindfulness leert jou bewust te zijn van wat er gebeurt. Je leert je geest te trainen om op een andere manier met klachten en stress om te gaan, zodat je er minder last van hebt. De avond bevat zowel oefeningen gericht op innerlijke stilte als op het verzachten van de interne criticus. Tijdens de lessen krijg je handvatten aangereikt die je gemakkelijk kunt toepassen op het dagelijks leven.
In 1 of 2 vrij in te plannen lessen van 1,5 uur ontdek jij wat mindfulness en meditatie voor jou kunnen betekenen. Je komt helemaal tot rust!
Lesdata:
Bij HyMeRe worden mensen geholpen om optimaal te leven. HyMeRe is hét adres voor het ontwikkelen van positieve inzichten, het formuleren en versterken van nieuwe doelen, streven naar een doelbewust leven en inzicht in energetische patronen. Daarnaast kun je in de praktijk onder andere terecht voor hulp bij stressvermindering, angst, verheldering van problemen en chronische klachten. Er worden verschillende methodes gebruikt om jou te helpen. Namelijk hypnotherapie, regressietherapie, meditatie, mindfulness, reiki en meer. Je bent altijd in handen van een geregistreerd natuurgeneeskundig therapeut.
Daarnaast kun je hier ook terecht om compleet tot rust te komen. Of je nu komt voor een heerlijke massage of een goed gesprek, HyMeRe staat voor je klaar. De praktijk biedt onder andere pitjitmassages, energetische ontspanninsmassages en reikibehandelingen aan. Bovendien kun je zelf ook een cursus reiki of mindfulness volgen, waarbij je veel leert over het energielichaam en het hoe en waarom van mindfulness.
Je bent van harte welkom bij HyMeRe!
maandag | 10:00 tot 20:00 |
---|---|
dinsdag | 10:00 tot 20:00 |
woensdag | 10:00 tot 20:00 |
donderdag | 10:00 tot 20:00 |
vrijdag | 10:00 tot 20:00 |
zaterdag | Op aanvraag |
zondag | Op aanvraag |