Kinderen zijn van nature heel goed in aandachtig zijn. Maar kinderen hebben het vaak te druk. Ze zijn moe, snel afgeleid, onrustig. Veel kinderen doen te veel en ‘zijn’ te weinig. Ze worden al groot voordat ze echt klein zijn geweest. Sociaal, in het gezin, op school: kinderen hebben soms wel 10 ballen in de lucht! Tel hierbij op wat ze allemaal moeten leren en onthouden. Het is veel. Door te oefenen in aandacht en bewust aanwezig zijn leren kinderen om even te stoppen, op adem komen en voelen wat ze nodig hebben op dit moment.

Ga voor de workshop Kennismaking met Mindfulness voor kinderen met ouders van 1,5 uur, op een prachtige locatie waar jij en je kind tot jezelf kunnen komen. Je wordt hierbij ontvangen met een kopje koffie of thee en een heerlijk stuk Limburgse vlaai. De workshop leert dat je kind een aan-knop heeft, maar ook mag leren dat er een uit-knop is. Er wordt aandacht geschonken aan hoe je kind tot rust kan komen en anders om kan gaan met piekergedachten. Mindful InSight is een praktijk die jou en je kind op een krachtige, no-nonsensmethode wil helpen middels niets weg te hoeven stoppen. Hierdoor ontstaat begrip voor je eigen binnenwereld en ook die van anderen. Maak nu zelf kennis met deze wetenschappelijke bewezen en effectieve methode. Jong geleerd is oud gedaan!