Kom helemaal tot rust met een 8-rittenkaart voor yogalessen (60 minuten per les) bij Hoy Yoga: maak kennis met yoga-flow, gentle yoga en/of easy yoga flow
Maak nu kennis met yoga bij Hoy Yoga! Bij deze yogastudio, gevestigd in een mooie oude boerderij, mag je 8 lessen van 60 minuten meedoen met yoga-flow, gentle yoga of easy yoga flow.
Yoga flow is een actieve vorm van yoga. De verschillende houdingen gaan soepel en geleidelijk in elkaar over. Het brengt je gedachtestroom tot rust en vergroot je spierkracht. Gentle yoga is een combinatie van hatha en yin yoga. De oefeningen worden op een rustig tempo uitgevoerd en zorgt ervoor dat energie weer vrij gaat stromen. Easy yoga flow is geschikt als je kennis wilt maken met yoga. Er wordt meer uitleg gegeven en er is meer tijd om je houdingen aan te passen. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen!
Kom helemaal tot rust met een 8-rittenkaart voor yogalessen (60 minuten per les) bij Hoy Yoga: maak kennis met yoga-flow, gentle yoga en/of easy yoga flow
Maak kennis met Hoy Yoga; een kleine studio in Haelen. Oprichter Josie brengt je door middel van mindfulness weer terug naar je kern. Wanneer je uit je gedachtes stapt ontstaat er ruimte. Deze ruimte heb je nodig om jezelf te zijn en vanuit je eigen kracht te leven.
Ook kun je hier meedoen met diverse yogalessen als yoga-flow en gentle yoga. Yoga verbindt het mentale en fysieke met behulp van houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. Hierdoor leer jij jezelf in het nu te brengen en je sterker te maken voor uitdagingen in het dagelijks leven. Kom langs en ontdek wat mindfulness en yoga voor jou kan betekenen.
Je bent van harte welkom bij Hoy Yoga!
Klik hier voor het yogalesrooster.
maandag | Op aanvraag |
---|---|
dinsdag | Op aanvraag |
woensdag | Op aanvraag |
donderdag | Op aanvraag |
vrijdag | Op aanvraag |
zaterdag | Op aanvraag |
zondag | Op aanvraag |