Sport en dieet jij je ook een ongeluk, maar gaan de kilo's er maar niet blijvend vanaf? Maak dan nu kennis met het proteïnedieet van NovaShops. Met dit dieet sla je zoveel mogelijk koolhydraten over en vervang je deze door eiwitten. De eiwitten zorgen ervoor dat je lichaam minder koolhydraten zal opnemen, zodat je zonder honger kunt afvallen en dat je je spieren behoudt. 

Jij ontvangt van NovaShops een 5- of 7-daags pakket vol lekkere en gezonde, eiwitrijke producten. Deze maaltijden zitten vol eiwitten die voor een voldaan en vol gevoel zorgen, waardoor je geen honger hoeft te lijden. Bovendien is het ook nog eens lekker, want chocoladerepen, pudding en andere producten behoren allemaal tot het dieet!

5-daags pakket + shakebeker

Dag 1

• Ontbijt: ontbijtgranen
• Tussendoortje 1: aardbeienshake of -pudding
• Lunch: omelet met fijne kruiden
• Tussendoortje 2: reep
• Diner: chili con carne

• Ontbijt: rijstepap
• Tussendoortje 1: chocoladeshake of -pudding
• Lunch: flensje appel-karamel
• Tussendoortje 2: reep
• Diner: tomatensoep

• Ontbijt: havermout appel-kaneel
• Tussendoortje 1: bananenshake of -pudding
• Lunch: mediterrane omelet
• Tussendoortje 2: reep
• Diner: spicy spaghetti

• Ontbijt: cacaodrink
• Tussendoortje 1: vanilleshake of- pudding
• Lunch: cappuccino
• Tussendoortje 2: reep
• Diner: flensje banaan-chocolade

• Ontbijt: muesli chocolade-karamel
• Tussendoortje 1: koffieshake of -pudding
• Lunch: pannenkoek
• Tussendoortje 2: Probreak-wafel
• Diner: kippensoep

• Ontbijt 7x, bijvoorbeeld:
  • crispy havermout
  • havermout appel-kaneelsmaak
  • muesli rode vruchten
  • muesli chocolade-karamelsmaak
  • cappuccino
  • cacao
• Lunch 7x, bijvoorbeeld: 
  • chocolade-karameldrank (in flesje)
  • vanille-milkshake (in flesje)
  • chocolade-milkshake (in flesje)
  • aardbeien-milkshake (in flesje)
  • proteïneshake aardbeien
  • proteïneshake banaan
  • proteïneshake chocolade
  • proteïneshake met vanillesmaak
• Tussendoortje een, 7x, bijvoorbeeld:
  • pudding met karamelsmaak
  • pudding met abrikozensmaak
  • pudding met pistachesmaak
  • pudding aardbei
  • pudding met bananensmaak
  • pudding chocolade
  • pudding met kokos-mangosmaak
• Diner 7x, bijvoorbeeld: 
  • Aziatische noedelsoep
  • tomatensoep
  • kippensoep
  • omelet met fijne kruiden
  • chili
  • flensje appel-karamelsmaak
  • flensje met banaan en chocolade
  • pasta bolognese
• Tussendoortje twee, 7x, bijvoorbeeld:
  • aardbei-chocoladereep
  • koffie-mokka-chocoladereep
  • hazelnoot-praliné-chocoladereep
  • chocoladereep
  • chocoladereep met pindasmaak
  • nougat-chocoladereep
  • karamel-chocoladereep
  • amandel-chocoladereep
  • dulce de leche-chocoladereep