5 of 8 yogalessen

Bij OHMygoodness deelt Ellen haar liefde voor yoga met jou. Vanaf het moment dat zij yogalessen begon te volgen, werd het haar duidelijk hoeveel voordelen het heeft. Ze werd krachtiger, blijer, vrijer en leerde hoe ze in bepaalde situaties los kon laten. Dit gevoel geeft ze nu met heel veel passie door aan haar eigen yogagroepen. 

Ellen heeft in haar lessen een sterke focus op ademhaling, dit draagt bij aan de rust en focus van de les, die je vervolgens ook meeneemt in het dagelijks leven. Ze biedt ook yogalessen aan voor kinderen, omdat zij net zo goed gebaat zijn bij rust en ontspanning. Heb je behoefte aan uitgebreide ontspanning? Boek dan een retreat, waarbij je jezelf even helemaal kunt opladen door middel van yoga, pure en gezonde voeding en tijd voor jezelf. 

Vind je rust bij OHMygoodness!