1 tot 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken met 12 sessies Better Belly bij hart for her Hillegersberg-Schiebroek
Wil jij strakker en fitter worden en 1 tot 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken tijd? Kom langs bij hart for her Hillegersberg-Schiebroek voor 12 sessies Better Belly (maximaal 45 minuten per sessie)!
Je gaat wekelijks trainen op een crosstrainer of fiets. Tijdens de training krijg je een tailleband om met een infrarode straling. Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal je lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Hier door verbrand je meer calorieën dan wanneer je zonder band zou trainen. Het resultaat is dat je na 4 weken 1 tot 2 kledingmaten minder kunt hebben en fitter en strakker bent!
1 tot 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken met 12 sessies Better Belly bij hart for her Hillegersberg-Schiebroek
Speciaal voor alle vrouwen is er hart for her. Jong, oud, dik of dun, heel sportief of nog nooit gesport. Iedereen is welkom! Wil je afvallen, fitter worden, werken aan je figuur, gezonder leven of gewoon lekker bewegen? Dan is hart for her jouw ideale fitnessformule. Steeds meer vrouwen ontdekken de formule; fun. friendship en feelgood.
De formule van hart for her is gebaseerd op het plezier dat bewegen, sport en/of fitness je kan geven. Lekker bewegen in een prettige omgeving, omringd door vrouwen die hetzelfde doel hebben. Bij hart for her doorloop je in 30 minuten een compleet circuit. Je komt binnen wanneer het jou uitkomt en begint onder begeleiding met trainen. Met aandacht voor conditie, spieren en gewicht. Kortom: aandacht voor je hele lijf. En vergis je niet, in een half uur kun je veel doen. Elke dag 30 minuten intensief bewegen houdt je gezond. Je voelt je lekkerder en gaat er beter uitzien. Naast het circuit is er ook een Better Belly-programma. De perfecte aanvulling op de circuittraining en veel effectiever dan een normale cardiotraining.
Kom het zelf ervaren, je bent van harte welkom!
Let op: op maandag, woensdag en donderdag is hart for her gesloten tussen 12.00 en 16.30 uur.
lundi | 08:30 à 20:00 |
---|---|
mardi | 08:30 à 12:00 |
mercredi | 08:30 à 20:00 |
jeudi | 08:30 à 20:00 |
vendredi | 08:30 à 12:00 |
samedi | 09:00 à 11:00 |
dimanche | fermé |