Regelmatig ontspannen is zorgen voor jezelf; het houdt je gezond in lijf en geest. Trakteer jezelf daarom op een heerlijke massage van 60 minuten naar keuze. De masseurs van Oostland Massages zorgen er met oliën, een comfortabele bank, ontspannende muziek en hun professionaliteit voor dat jouw massage een ware beleving wordt. Gun jezelf dat stukje pure weldaad voor lichaam en geest, het maakt je een nog mooier mens!

Ontspanningsmassage (60 minuten)
Voor iedereen die een moment van rust wil creëren, waarbij lichaam en geest weer in balans komen. Lichamelijke en mentale vermoeidheid, opgehoopte stress en spierspanning zullen afnemen. De focus ligt op de rug, nek en schouders waarna de achterkant van de benen wordt gemasseerd. Naar wens wordt dit aangepast naar waar jij op dat moment behoefte aan hebt.

Sportmassage (60 minuten)
Sportmassage is gericht het onderhoud van spieren bij veelvuldige inspanning. Je spieren worden losgemaakt voor meer bewegingsvrijheid, betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen, vocht en opgehoopte melkzuren in het spierweefsel. Hierdoor kunnen blessures voorkomen worden en spieren sneller herstellen. Sportmassage kan vóór het sporten als warming-up of na de inspanningsactiviteiten worden toegepast.

Triggerpointmassage (60 minuten)
Door verschillende oorzaken kan een spier verdikt zijn. Als deze verdikking zorgt voor een afgeleide pijn ergens anders in het lichaam, zoals hoofdpijn of tinteling of uitval van delen van het bewegingsapparaat, dan is er sprake van een triggerpoint. Triggerpointmassage is gericht op de ontspanning van deze verkrampte spiervezels en myogelose. 

Polariteitsmassage (60 minuten)
Fysieke en energetische massage worden gecombineerd om de doorstroming van levensenergie (Ki) te stimuleren en fysieke en mentale balans te herstellen. Teveel of tekort aan spanning in gewrichten of huid-, bind-, spier- of orgaanweefsel blokkeert deze energie. Massagegrepen en polarisaties in combinatie met ademhaling helpen om deze blokkades op te heffen.