Word sterker en krijg een slank en strak lichaam met de bootcamps van Advanced-PT. Jij traint 5 of 10 keer in groepsverband onder begeleiding van een ervaren sportinstructeur. De lessen van 30 minuten zijn uitdagend en aan te passen op je eigen fitnessniveau; je gebruikt namelijk je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Het trainen in de buitenlucht zorgt voor een flinke dosis energie én ontspanning

BBB-bootcamp is een complete training waarbij de nadruk ligt op billen buik en benen. De basis voor een sterker en slanker lichaam. Bij de BRA-bootcamp ligt de focus op het trainen van borst, rug en armen. Ideaal voor het versterken van je spieren, het verbeteren van functionele kracht en bij het herstellen en voorkomen van blessures. Je krijgt een fitter, welgevormder lichaam, bouwt aan je doorzettingsvermogen en aan je zelfvertrouwen. Raak op een leuke manier in shape dit najaar!