10-strippenkaart voor squash inclusief gebruik van racket en balletjes of een 12-strippenkaart voor groepslessen spinning, steps, bootcamp en battle bij Medi Sport Geleen
Ga dit najaar squashen: de ideale activiteit om indoor lekker in shape te blijven! Ontdek nu het plezier en effect van deze geweldige sport. Jij mag met deze deal maar liefst 10 keer 45 minuten lang een baan huren bij Medi Sport Geleen. De huur van een baan, racket en het gebruik van balletjes zijn ook bij de deal inbegrepen.
Of ga voor de strippenkaart voor groepslessen. Jij mag 12 keer meedoen met leuke, uitdagende en motiverende lessen spinning, steps, bootcamp en Battle. Jij komt weer helemaal in shape!
Spinning
Spinning is een groepsles waarbij je fietst op het ritme van gevarieerde muziek. De instructeurs van Medi Sport brengen elke deelnemer uitdagend, maar veilig, naar het vooraf individueel gekozen fitnessdoel. Er zijn verschillende mogelijkheden die zijn na te bootsen bij spinning, denk aan: vlakke weg, heuvels, sprints en tijdrit.
Bootcamp
Bootcamp is een work-out in de buitenlucht waar je in een groep werkt aan vele verschillende vaardigheden. Een uitdaging voor elke sporter, liefhebber van de buitenlucht en iemand die graag in groepsverband traint. Medi Sport staat altijd voor jou klaar, bij weer of geen weer!
Battle
Deze groepsles is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training wissel dynamische stoot- en traptechnieken af met rustige bewegingen.
Steps
Bij een Stepsles wordt gebruik gemaakt van een step. Dit is een bankje dat in hoogte verstelbaar is waarmee je, op de maat van de muziek, verschillende oefeningen uitvoert. Op het ritme van de muziek stap je het bankje op en af, of spring je er overheen. Tijdens de oefeningen word je begeleid door een ervaren instructeur, waarbij er vooral gefocust wordt op het verbeteren van je conditie.
10-strippenkaart voor squash inclusief gebruik van racket en balletjes of een 12-strippenkaart voor groepslessen spinning, steps, bootcamp en battle bij Medi Sport Geleen
Ga dit najaar squashen: de ideale activiteit om indoor lekker in shape te blijven! Ontdek nu het plezier en effect van deze geweldige sport. Jij mag met deze deal maar liefst 10 keer 45 minuten lang een baan huren bij Medi Sport Geleen. De huur van een baan, racket en het gebruik van balletjes zijn ook bij de deal inbegrepen.
Of ga voor de strippenkaart voor groepslessen. Jij mag 12 keer meedoen met leuke, uitdagende en motiverende lessen spinning, steps, bootcamp en Battle. Jij komt weer helemaal in shape!
Spinning
Spinning is een groepsles waarbij je fietst op het ritme van gevarieerde muziek. De instructeurs van Medi Sport brengen elke deelnemer uitdagend, maar veilig, naar het vooraf individueel gekozen fitnessdoel. Er zijn verschillende mogelijkheden die zijn na te bootsen bij spinning, denk aan: vlakke weg, heuvels, sprints en tijdrit.
Bootcamp
Bootcamp is een work-out in de buitenlucht waar je in een groep werkt aan vele verschillende vaardigheden. Een uitdaging voor elke sporter, liefhebber van de buitenlucht en iemand die graag in groepsverband traint. Medi Sport staat altijd voor jou klaar, bij weer of geen weer!
Battle
Deze groepsles is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training wissel dynamische stoot- en traptechnieken af met rustige bewegingen.
Steps
Bij een Stepsles wordt gebruik gemaakt van een step. Dit is een bankje dat in hoogte verstelbaar is waarmee je, op de maat van de muziek, verschillende oefeningen uitvoert. Op het ritme van de muziek stap je het bankje op en af, of spring je er overheen. Tijdens de oefeningen word je begeleid door een ervaren instructeur, waarbij er vooral gefocust wordt op het verbeteren van je conditie.
Medi Sport is een gespecialiseerd instituut op het gebied van fysiotherapie en sport met praktijken in Geleen (2), Born en Heerlen. Medi Sport behoort tot de betere fysio-sportaccommodaties in Limburg. In deze centra kun je terecht voor zowel fysiotherapie, medische trainingtherapie en (top)sport.
Medi Sport biedt tal van sporters uit alle windstreken professionele en keurig verzorgde faciliteiten. Inclusief deskundige (fysiotherapeutische) begeleiding. Medi Sport is dan ook bij uitstek de ideale plek om te werken aan jouw conditie, gezondheid en figuur.
Of je nu wilt fitnessen of liever groepslessen volgt, bij Medi Sport Geleen ben jij aan het juiste adres!
maandag | 08:30 tot 22:00 |
---|---|
dinsdag | 08:30 tot 22:00 |
woensdag | 08:30 tot 22:00 |
donderdag | 08:30 tot 22:00 |
vrijdag | 08:30 tot 22:00 |
zaterdag | 09:00 tot 13:00 |
zondag | 09:00 tot 13:00 |