Slank en fit worden met trainingen van slechts 35 minuten? Met de Milon Cirkel is het mogelijk! Bij Sport & Slankstudio Udenhout train je volgens dit principe. De Milon Cirkel is een slimme combinatie van volautomatische toestellen. Je trainer stelt éénmaal alle toestellen voor je in, en al je gegevens worden bewaard op een chipkaart. Doordat alle fitnesstoestellen op jou staan afgesteld, kun je jezelf niet bezeren en train je 100% veilig en op je eigen niveau.

Tijdens de training doe je 6 spierversterkende oefeningen van 1 minuut en tussendoor conditieoefeningen van 4 minuten. Je wisselt snel tussen de oefeningen, dus je verveelt je zeker niet. De 35 minuten vliegen voorbij en na afloop van de training voelt je dat je écht goed gesport hebt. Bovendien heb je na elke training op de Milon Cirkel nog dagenlang een verhoogde stofwisseling en verbrandt je lichaam dus meer vet. Jij werkt op een effectieve manier aan je conditie en raakt weer helemaal in shape!