Mindfulness workshop op afstand
Leer wat mindfulness voor jou kan betekenen met een workshop mindfulness van 2 uur van Mindful4u: beschikbaar op afstand via een virtuele workshopruimte
Points Forts
- Leerzame workshop mindfulness van 2 uur
- Voir ici les commentaires de nos clients
- Leer anders omgaan met negatieve gedachten en emoties en neem weer de regie over je eigen leven
- Een wetenschappelijk bewezen effectieve methode!
- Geldig op zaterdag en op maandagavond!
- Kies voor balans en rust met behulp van mindfulness
- Gratis parkeren!
Conditions
- Valable à partir du moment de l'achat jusqu'au 2 mai 2020
- Geldig op maandagavond + zaterdag, bekijk hier het rooster
- Reserveren:
- na aankoop online reserveren met 'Social Deal Reserveren' (te vinden onder het overzicht: mijn vouchers)
- let tijdens het reserveren op welke locatie en datum je gewenste workshop plaatsvindt
- Let op: de cursus vindt voorlopig plaats in een virtuele workshopruimte via Zoom
- Doe makkelijk zittende kleding aan
- Minimaal 4 en maximaal 20 personen per workshop, geef je daarom op tijd op
- 15 minuten voor aanvang aanwezig zijn
Voir plus
Leef je vaak op de automatische piloot en heb je daardoor het gevoel geleefd te worden? Ben je niet meer aanwezig in het moment en kan je niet meer ontspannen of genieten? Op termijn kan je daardoor opgebrand raken of ziek worden (bijvoorbeeld een burn-out). Door het beoefenen van mindfulness ga je leren de automatische piloot vaker uit te zetten en daadwerkelijk aanwezig te zijn in het moment. Je gaat weer volop leven en genieten!
Tijdens de introductieworkshop van Mindful4u ontdek jij in 2 uur wat mindfulness voor jou kan betekenen. Je leert wat mindfulness inhoudt en je krijgt een aantal oefeningen aangereikt die je in het dagelijks leven kunt gebruiken. Wil je na de introductie daadwerkelijk leren anders om te gaan met negatieve gedachtes en emoties en meer genieten? Volg dan de 8-wekentraining van 2 uur per keer. Tijdens de workshop krijg je hier vrijblijvend informatie over. Naast informatie worden er ademhalings- en bewegingsoefeningen gedaan. Je hoeft geen meditatie-ervaring te hebben. Maak nu kennis met deze unieke workshop in een landelijke omgeving!
Workshopdata:
- T/m in ieder geval 6 april wordt de workshop gegeven in een virtuele workshopruimte via Zoom
- Zaterdag 18 april in Hollandsche Rading (het Dorpshuis)
- van 10.00 tot 12.00 uur
- Maandag 20 april in Maartensdijk (Maertensplein, gebouw Dijckstate)
- van 19.30 tot 21.30 uur
- Zaterdag 2 mei in Maartensdijk Hollandsche Rading (het Dorpshuis)
- van 10.00 tot 12.00 uur
Mindfulness workshop op afstand
En résumé
Leer wat mindfulness voor jou kan betekenen met een workshop mindfulness van 2 uur van Mindful4u: beschikbaar op afstand via een virtuele workshopruimte
Points Forts
- Leerzame workshop mindfulness van 2 uur
- Voir ici les commentaires de nos clients
- Leer anders omgaan met negatieve gedachten en emoties en neem weer de regie over je eigen leven
- Een wetenschappelijk bewezen effectieve methode!
- Geldig op zaterdag en op maandagavond!
- Kies voor balans en rust met behulp van mindfulness
- Gratis parkeren!
Conditions
- Valable à partir du moment de l'achat jusqu'au 2 mai 2020
- Geldig op maandagavond + zaterdag, bekijk hier het rooster
- Reserveren:
- na aankoop online reserveren met 'Social Deal Reserveren' (te vinden onder het overzicht: mijn vouchers)
- let tijdens het reserveren op welke locatie en datum je gewenste workshop plaatsvindt
- Let op: de cursus vindt voorlopig plaats in een virtuele workshopruimte via Zoom
- Doe makkelijk zittende kleding aan
- Minimaal 4 en maximaal 20 personen per workshop, geef je daarom op tijd op
- 15 minuten voor aanvang aanwezig zijn
Plus à propos de ce deal
Leef je vaak op de automatische piloot en heb je daardoor het gevoel geleefd te worden? Ben je niet meer aanwezig in het moment en kan je niet meer ontspannen of genieten? Op termijn kan je daardoor opgebrand raken of ziek worden (bijvoorbeeld een burn-out). Door het beoefenen van mindfulness ga je leren de automatische piloot vaker uit te zetten en daadwerkelijk aanwezig te zijn in het moment. Je gaat weer volop leven en genieten!
Tijdens de introductieworkshop van Mindful4u ontdek jij in 2 uur wat mindfulness voor jou kan betekenen. Je leert wat mindfulness inhoudt en je krijgt een aantal oefeningen aangereikt die je in het dagelijks leven kunt gebruiken. Wil je na de introductie daadwerkelijk leren anders om te gaan met negatieve gedachtes en emoties en meer genieten? Volg dan de 8-wekentraining van 2 uur per keer. Tijdens de workshop krijg je hier vrijblijvend informatie over. Naast informatie worden er ademhalings- en bewegingsoefeningen gedaan. Je hoeft geen meditatie-ervaring te hebben. Maak nu kennis met deze unieke workshop in een landelijke omgeving!
Workshopdata:
- T/m in ieder geval 6 april wordt de workshop gegeven in een virtuele workshopruimte via Zoom
- Zaterdag 18 april in Hollandsche Rading (het Dorpshuis)
- van 10.00 tot 12.00 uur
- Maandag 20 april in Maartensdijk (Maertensplein, gebouw Dijckstate)
- van 19.30 tot 21.30 uur
- Zaterdag 2 mei in Maartensdijk Hollandsche Rading (het Dorpshuis)
- van 10.00 tot 12.00 uur
Commentaires
Plus d'information
Mindful4u
Positions
Mindful4u geeft mindfulness-trainingen aan particulieren en bedrijven in het midden van het land in een landelijke omgeving. In de 8-weekse mindfulness-training krijg je inzicht in welke gedachten jou tegenhouden om voluit te leven. Je leert anders om te gaan met deze gedachten en je gaat kiezen voor wat jou echt gelukkig maakt. Sonja Mars is ervaren mindfulness-trainer en (online)coach. Ze helpt jou om bewuster te leven en weer te genieten van het leven!
Mindfulness is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode. Ervaar zelf wat mindfulness voor jou kan betekenen en kom naar één van de introductietrainigen in het midden van het land.
Je bent van harte welkom bij Mindful4u!
Deals à Utrecht
2-gangenlunch of 13-uurtje
Wenkbrauwen en/of verven
Entreeticket voor Walibi Play
Ouvrir dans l'appli