Raak volledig in shape met een 5-rittenkaart CrossFit (1 uur per les) bij CrossFit Zwolle: sport onder begeleiding van professionele instructeurs
Wil jij werken aan een gezond en fit lichaam? Dan zijn de uitdagende lessen van CrossFit Zwolle iets voor jou! Met deze rittenkaart mag je maar liefst 5 lessen van 1 uur volgen en ben jij binnen no-time weer volledig in shape.
CrossFit is een manier van trainen waarbij je functionele bewegingen gevarieerd uitvoert onder hoge intensiteit. Het doel van CrossFit is om je zo fit mogelijk te maken, ongeacht je leeftijd, beroep of je fysieke gesteldheid. Trainen bij CrossFit Zwolle zal je sterker, fitter en sneller maken!
Raak volledig in shape met een 5-rittenkaart CrossFit (1 uur per les) bij CrossFit Zwolle: sport onder begeleiding van professionele instructeurs
CrossFit Zwolle is niet de typische sportschool zoals je die misschien kent. Zij zijn een trainingscentrum. Je vindt hier geen spiegels, luxe uitrusting of een juice bar. Wat je bij CrossFit Zwolle zult vinden, zijn hulpmiddelen die nodig zijn om je lichaam in uitmuntende conditie te krijgen.
Er wordt bij CrossFit Zwolle gewerkt met een WorkOut of the Day (WOD). De dagelijks wisselende WOD duurt ongeveer 20 minuten. Een totale training (warming-up, techniek, mobiliteit en WOD) duurt een uur. Begeleiding en een correcte techniek staan op een voetstuk en om die reden zijn de groepen niet groter dan 10 personen. Trainen bij CrossFit Zwolle zal je sterker, fitter en sneller maken. Ontdek het zelf!
Je bent van harte welkom!
Bekijk hier alvast het lesrooster.
maandag | Op aanvraag |
---|---|
dinsdag | Op aanvraag |
woensdag | Op aanvraag |
donderdag | Op aanvraag |
vrijdag | Op aanvraag |
zaterdag | Op aanvraag |
zondag | Op aanvraag |