Sover du dårligt, mangler du energi, eller fylder PMS, kraftige menstruationer, hedeture eller humørsvingninger mere, end du synes, de burde? Måske har du endda vænnet dig til symptomerne eller fået at vide, at de bare er en naturlig del af livet. Med en 60 minutters online hormonterapeutisk samtale får du mulighed for at stoppe gætterierne og se nærmere på de mønstre, der kan være relevante for netop dig.
Samtalen tager udgangspunkt i dine symptomer, din hverdag og det samlede billede. Det kan blandt andet handle om søvn, stress, cyklus, PMS eller PCOS, peri- og overgangsalder, cravings, humørsvingninger, vægt eller følelsen af at være drænet for energi. Sammen undersøger I mulige sammenhænge og ser på, hvordan kost, livsstil og andre relevante greb kan bruges til at støtte din sundhed og trivsel.
Efter samtalen får du en personlig plan med konkrete anbefalinger, som tager udgangspunkt i det, I har talt om. Og fordi konsultationen foregår online, kan du tage den hjemmefra i rolige omgivelser. En overskuelig mulighed for at blive klogere på kroppens signaler og få en mere målrettet retning for, hvad du kan arbejde videre med.
Mere om hormonterapi
Hormoner spiller en rolle i en lang række af kroppens funktioner og kan blandt andet have betydning for cyklus, søvn, energi og overgangsalder. Hormonterapi tager et helhedsorienteret blik på kroppen og de oplevelser, du kommer med, med henblik på at identificere mønstre og områder, som det kan være relevant at arbejde videre med.
En hormonterapeutisk samtale kan være relevant, hvis du blandt andet oplever:
- Smertefulde eller meget kraftige menstruationer
- PMS eller PCOS
- Hedeture eller andre gener i forbindelse med peri- eller overgangsalderen
- Søvnproblemer
- Lav energi eller manglende overskud
- Følelsen af at være udbrændt eller drænet
- Cravings
- Humørsvingninger
- Andre symptomer, som du oplever kan være hormonrelaterede
Hormonterapi erstatter ikke lægelig udredning eller behandling. Ved nye, kraftige eller vedvarende symptomer er det vigtigt også at søge læge.
Om Katja Grønne
For Katja Grønne begyndte interessen for kroppen allerede som 18-årig, hvor hun uddannede sig til massør. Siden har hun gjort arbejdet med kroppen og kvinders sundhed til omdrejningspunktet for sit professionelle virke og har i dag mere end 20 års erfaring som behandler, underviser og klinikejer.
Gennem årene har Katja arbejdet med mere end 10.000 kvinder og fulgt over 2.000 kvinder efter kejsersnit. Hendes tilgang er helhedsorienteret og bygger på en mangeårig interesse for de forskellige måder, kroppen kan forstås på. Hun har blandt andet beskæftiget sig med hormonterapi, klassisk homøopati, kinesisk medicin, ayurveda, bevægelse og berøring.
Fælles for hendes arbejde er en nysgerrighed på kroppens signaler og et ønske om at møde den enkelte med respekt for hendes individuelle situation. Katja fortsætter løbende med at fordybe sig fagligt og kombinerer sin erfaring med forskellige tilgange til kvinders sundhed.