Kom langs voor 1 of 2 herstellende sportmassage(s) van 60 minuten of 1 of 2 trainingssessie(s) met een personal trainer (à 60 min) bij Ascend Hoorn: of ga voor online coaching inclusief trainings- en voedingsschema (4 weken)

Ben jij op zoek naar een manier om in shape te raken voor de zomer? Kom dan nu naar Ascend Hoorn voor 1 of 2 trainingssessie(s) à 60 minuten met een personal trainer. Er wordt gekeken naar jouw persoonlijke wensen, wat je doelen zijn en hoe je die gaat bereiken. Werk aan je uithoudingsvermogen en spierkracht onder professionele begeleiding.
Of ga voor 4 weken online coaching inclusief een persoonlijk trainings- én voedingsschema dat wekelijks wordt afgestemd op jouw doelen. Heb je vragen of wil je even sparren? Je coach is dagelijks bereikbaar via WhatsApp: zo heb je altijd een stok achter de deur binnen handbereik. Of kom langs voor 1 of 2 stevige sportmassage(s) van 60 minuten. De massage wordt uitgevoerd door een gespecialiseerde sportmasseur en verhelpt blessures of voorkomt ze juist. Ideaal voor sporters, mensen met een fysiek belastende baan of mensen die van een wat stevigere massage houden. Investeer in jouw gezondheid!
Kom langs voor 1 of 2 herstellende sportmassage(s) van 60 minuten of 1 of 2 trainingssessie(s) met een personal trainer (à 60 min) bij Ascend Hoorn: of ga voor online coaching inclusief trainings- en voedingsschema (4 weken)
Een gezonde levensstijl begint bij balans tussen voeding, training en herstel. En laat dat nou precies zijn waar Lars, oprichter van Ascend Hoorn, in uitblinkt. Met zijn achtergrond als diëtist, specialisatie in sportvoeding en jarenlange ervaring in krachttraining en biomechanica, stelt hij persoonlijke schema’s samen die écht werken. Geen standaard plannen, maar een aanpak die past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.
Last van blessures of vastzittende spieren? Ook dan zit je goed bij Ascend. Lars biedt herstelbehandelingen met technieken als deep tissue massage, myofascial release en zelfs dry needling. Of je nu keihard wilt trainen of juist op zoek bent naar herstel: bij Ascend draait alles om wat jóúw lichaam nodig heeft.
Ascend Hoorn staat voor je klaar!