Train jezelf sterker, fitter en soepeler met 5 of 10 uitdagende lessen crossfit bij CrossFit Ommen: binnen no time in shape
Wil jij kennis maken met de steeds populairder wordende sport crossfit? Of ben je op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging? Kom dan sporten bij CrossFit Ommen. Met de 5- of 10-rittenkaart mag jij 5 of 10 keer meedoen met de lessen die worden aangeboden.
Begin met een aantal basislessen om de technieken van het crossfitten onder de knie te krijgen. Doe vervolgens mee met een crossfit-les of ga zelf aan de slag tijdens een Open gym. Alle lessen zijn voor iedereen en alle niveaus toegankelijk, je zult merken dat je snel resultaat boekt!
Train jezelf sterker, fitter en soepeler met 5 of 10 uitdagende lessen crossfit bij CrossFit Ommen: binnen no time in shape
Fit worden, soepeler bewegen én sterker worden bij CrossFit Ommen! Crossfit is een sport die voor iedereen geschikt is, of je nou beginner of gevorderde bent. Het is een soort fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens de lessen ligt de focus op kracht, snelheid en soepelheid. Geen enkele les is hetzelfde, het is elke keer een verrassing. Al na een aantal lessen zul je merken dat je conditie vooruit is gegaan en dat je sterker bent geworden.
Bij CrossFit Ommen kun je meedoen met drie verschillende lessen: On Ramples (hiermee leer je de basis van crossfit), crossfit en Open gym (zelf trainen). De lessen duren een uur waarin je telkens nieuwe variaties en series ontwikkelt. Alle lessen zijn toegankelijk voor iedereen, welk niveau je ook hebt. Naast crossfitten worden er ook workshops georganiseerd, zoals een Hardloop Clinic.
Durf jij de uitdaging aan?
Kijk hier voor het actuele rooster met de lestijden.