4 of 8 yogalessen van 90 minuten vrij in te plannen bij Kundalini Yoga: voor zowel beginners als gevorderden, inclusief voedingsadvies
Altijd al benieuwd geweest hoe het is om yoga te ervaren? Maak tijdens 4 of 8 ontspannende lessen kennis met deze rustgevende activiteit. Of je nu gevorderd bent of yoga wil ontdekken, je bent van harte welkom om kennis te maken, zonder dat je ergens aan vastzit.
Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken. Door deze speciale aandacht voor de adem maak je gemakkelijk contact met lichaamsenergie en levenskracht. Bovendien krijg je er ook preventieve gezondheidstraining met voedingsadvies bij. Je ervaart het effect van de oefeningen meteen in de vorm van toegenomen ontspanning, vitaliteit en alertheid!
4 of 8 yogalessen van 90 minuten vrij in te plannen bij Kundalini Yoga: voor zowel beginners als gevorderden, inclusief voedingsadvies
Kundalini Yoga, zoals onderwezen door Yogi Bhajan, wordt de moeder van de yoga genoemd. Alle vormen van yoga zijn uit de Kundalini yoga voortgekomen. Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken, vooral met de vuuradem.
De adem neemt een centrale plaats in. Door deze speciale aandacht voor de adem maak je gemakkelijk contact met je lichaamsenergie en levenskracht.
Je bent van harte welkom bij Kundalini Yoga!
maandag | gesloten |
---|---|
dinsdag | Op aanvraag |
woensdag | Op aanvraag |
donderdag | Op aanvraag |
vrijdag | Op aanvraag |
zaterdag | Op aanvraag |
zondag | Op aanvraag |